#免疫力 最新文章
2020/02/11
練武可增強免疫力，但大師為什麼不一定長壽?！
近日武漢肺炎肆虐，一名湖北知名「健身爺爺」邱鈞在被確診後不到四天去世。報載邱鈞爺爺自從練習健身後的13年「從不生病」，為何在染疫後短短時間即去世。，也引起了許多人的唏噓及不解。
2017/12/16
運動完，你免疫了嗎？ <首部曲>
運動能夠提升免疫力大概是個問十個人有十一個人會說知道的概念，但運動後到底發生了什麼事讓我們的身體產生免疫力的改變呢？Gelatin將在這篇運動免疫首部曲簡單的整理一下，運動後我們的身體究竟會發生什麼事...
2020/02/10
一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋：NIKE REACT INFINITY RUN
市面上的跑鞋百百款，各式推陳出新的科技，不外乎想讓跑者能跑得更好、更快，然而，「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心，甚至減少跑步帶來的運動傷害？」帶著這樣的疑問，Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。
2016/03/13
「運動訓練」在訓練過後(二) 盥洗更衣與器材整備
在前一篇文章「「運動訓練」在訓練過後(一) 緩和運動」當中，我們已經了解運動結束前的「緩和運動」相當重要，而接下來要介紹的「盥洗更衣」與「器材整備」，似乎不是運動的重點，那為什麼要特別介紹呢？...
