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2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/07/18

英格蘭體育協會:以家庭為核心的體育運動推廣

英格蘭體育協會(Sport England)將投入 4000 萬英鎊進行以家庭為核心的體育運動推廣。在全國 22個推廣計畫中,超過15,000個家庭可以從中受益。 在英國,有許多遭受虐待或不幸的...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/07/26

不一樣的節奏、不一樣的社區,適合社區發展的走路足球

足球是世界上最風靡的運動,特別是在英國,無論歷史的背景或是全球化的運動產業,職業化的運動包裝,足球運動都讓全世界的球迷都愛不釋手。在英國的城市-德比,由德比足球協會與活力德比基金會(Active De...

2019/04/19

社經地位真的關乎青少年肥胖問題?

肥胖,不但造成個人身體健康的崩壞,長遠而言,更是影響國家整體社會發展的重要因素。近年來,由於肥胖問題呈現年輕化的趨勢,世界各國開始聚焦了解青少年肥胖的風險因子。除了過去研究發現,個人的社經水準與青少年...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/04/17

從新的英格蘭運動政策中探討策略-如何解決不運動/不活動的問題

英格蘭體育部長David Evennett 說:「我們想運用體育運動獨特的力量,改善更多人的生活,同時體育運動可以讓社區聚集在一起、改善身心健康讓經濟面有所貢獻。」 自從2005年起,英格蘭每週...

2019/05/01

覺得不快樂嗎?揹起背包一起去登山吧!

臺灣,珍貴的美麗寶島,自然景觀優美豐富,高山林立,光是海拔超過3,000公尺以上的高山就有268座,這也使得登山成為國人喜愛的休閒運動之一。許多人認為登山不但對個人身體健康具有良好的促進效果,更重要的...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/05/22

紳士與淑女在羽球場上的運動禮儀

羽球殺球時將球殺到對手身上時,或意外得分時(球翻網而過),你會如何回應啊? 近幾年來我國羽球選手在各項國際賽事上表現優異,女子選手戴資穎-小戴榮登世界球后,全國民眾同享榮耀,更將羽球視同國球之一...

2019/04/24

使社區更有凝聚力、有更健康和更有活力的社區運動中心計畫

根據蘇格蘭運動委員會每年的運動統計報告,2014年格拉斯哥大英國協運動會為蘇格蘭留下的不只是運動設施而已,在運動參與的數字上也有所成長。為了能夠繼續維持、增加蘇格蘭人們的運動參與率,蘇格蘭運動委員會透...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/07/04

大型運動賽會活化模式理論及戰略規劃

在運動全球化的競爭與發展下,舉辦大型運動賽會已成為一種宣揚國力與刺激經濟發展,並提升主辦城市與國家知名度的重要推手,且被視為城市行銷與強化城市競爭力的重要策略工具。惟大型賽會並非創造效益的萬靈丹,必須...

2019/02/15

結合政府、學校、社區的全民運動推廣-蘇格蘭活力學校計畫(Active Schools)的巨大運動網

蘇格蘭運動委員會提出了一個非一般的學校體育計畫,透過跨組織的合作,把地方政府、學校、社區運動俱樂部、運動管理人才拉在一起。因此擬定了活力學校計畫(Active Schools)來輔助,活力學校除了為孩...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/02/13

如何藉由體育運動結合在地社區發展?

體育運動對地方政府與社區之間,已經超越一般大眾所認定的價值了,對於英格蘭的一般民眾而言,體育運動不僅能讓社區凝聚在一起,也可以強化彼此的生活圈,進而影響在地文化發展,並強調體育運動所帶來的社會責任和行...

2018/12/31

陪伴新選擇,運動讓全家更緊密,親子一起i運動

根據國內、外研究指出,喜愛運動的父母可以成為孩子的榜樣,有助提升孩童參與運動的興趣,以家庭為核心的體育運動,可以加強家庭聯繫亦能增強親子與手足間的關係,新年新氣象,體育署邀請大家一起加入「i運動資訊」....

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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