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2016/11/09

挑戰目標的不二法門:堅持

跑全程馬拉松的朋友會自己訂下不同階段的目標,例如:安全完賽、破5、破4、330、破3或是收集百馬、收集六大賽事、超馬、挑戰凸台......等等,不管您目前是往那個目標挑戰,最基本的就是每當完成一場賽事...

2016/08/02

醫生告訴我不能再運動,所以我改變心態

戀上馬拉松 這個故事是2012年07月因為台南星光馬拉松的關係讓我真正愛上馬拉松,因為它的天氣很炎熱,但是周邊熱情的觀眾不斷的加油,加上身邊的跑友也不斷地推進,這是一種無形的動力和鼓舞,也讓我永...

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