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2023/08/22

《公開水域游泳訓練全書》泳者、公開水域必學!換氣與划臂技巧

當你在游泳時,理想的情況是肩膀、軀幹和臀部以你的中心軸平穩地滾動,保持頭部位置穩定。在公開水域中,後頸挺直,眼睛直視下方,可以使你的身形更流線,減少對你前進的阻力。

2023/07/10

《公開水域游泳訓練全書》挑戰公開水域游泳,你該知道的事!

冒險、成就感和競爭的快感是數百萬人前往公開水域的其中少數幾項原因,現代運動員渴望接受公開水域的挑戰,這點已不再遭受質疑,而是受到鼓舞、支持和讚揚。公開水域游泳的世界幅員廣大且迅速成長,但究竟什麼是公開...

2015/09/20

「日月潭公開水域錦標賽」一級場地 二級規格 三級主辦態度

泳渡日月潭,已經成為台灣長泳的經典!舉辦至今33屆,數萬人的大陣仗就像是嘉年華一般,何其壯觀、盛大!而四面環海的台灣,的確應該要好好推廣水上活動,因此今年除了萬人泳渡的挑戰性質賽事,首度舉辦了公開水域.....

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