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2020/05/07

Kobe Bryant親口述說:睡眠與冥想的力量

身為運動員,我們總是身處在有害身心的高壓環境裡,但我們的內心永遠不會太過高亢,也不會持續維持低迷,就是活在當下、活在此時此刻,對於自身所在感到安心、自適而舒坦。

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