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2020/05/07
Kobe Bryant親口述說：睡眠與冥想的力量
身為運動員，我們總是身處在有害身心的高壓環境裡，但我們的內心永遠不會太過高亢，也不會持續維持低迷，就是活在當下、活在此時此刻，對於自身所在感到安心、自適而舒坦。
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身為運動員，我們總是身處在有害身心的高壓環境裡，但我們的內心永遠不會太過高亢，也不會持續維持低迷，就是活在當下、活在此時此刻，對於自身所在感到安心、自適而舒坦。