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棒球新浪潮?加重球訓練(系列二,執行篇)

Weighted baseballs by Steven Ellis (前 芝加哥小熊投手) (前略) 本篇是艾利斯個人所推薦的加重球訓練課程。很重要的觀念是,加重球訓練只是很多可以增進球... (詳全文)

名人堂 shrink小瑋/許皓瑋 | 2017/04/17 | 0

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棒球新浪潮來了?加重球訓練

*寫在文章前:也許關心棒球、細心的讀者們會注意到去年在日本獨立聯盟投出147公里、後來加盟統一獅的陽建福,曾向媒體分享這多虧了倪福德在大聯盟學到的這套加重球訓練法,才讓他球速回春。加盟富邦悍將的增菘瑋... (詳全文)

名人堂 shrink小瑋/許皓瑋 | 2017/04/16 | 0

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