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2017/12/20

2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4

部落格圖文版https://goo.gl/kynRkC sssun路跑誌_20171217_2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4,我的20馬_E42-3:56:19_42.195K 本週跑量...

2016/12/20

2016台北馬拉松全馬新PB-3:23:04

在寫這場2016台北馬心得前先簡單地審視自己這一年來的狀況吧:2015台北馬跑出3:29:16首次跑進330,這一年來給自己訂了再把PB往前推到320的目標,但回顧2016年這一年來,上半年因為非常忙...

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