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2019/01/14

「2019渣打臺北公益馬拉松」三萬名跑者無懼起跑 眾星雲集鼓勵全民勇敢追夢

2019年1月13日,臺北–「2019渣打臺北公益馬拉松」13日上午6點於總統府前,由冠名贊助商渣打國際商業銀行總經理林遠棟、教育部體育署組長呂忠仁、臺北市政府體育局局長李再立以及主辦單位...

2019/01/08

2019渣打臺北公益馬拉松即將開跑 全台首創「跑者恐懼度大調查」公開!

2019年1月8日,臺北–由渣打國際商業銀行冠名贊助、全臺最大、最多視障跑者參與的「2019渣打臺北公益馬拉松」即將於本週日(13)正式登場,今(8)日與主辦單位中華民國路跑協會舉辦賽前記...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/11/27

#Stayfit 向俊賢的健身筆記

一直以來,台灣的田徑項目在世界級賽場上的表現都較為掙扎,尤其是在亟需爆發力的短跑、跳遠、跳高等項目。不過,身為台灣跳高界的未來之星,向俊賢被視為有很高的機會可以打破僵局。 現年25歲的向俊賢實力...

2017/08/24

戴資穎、向俊賢、王佳葳 面對最強對手 挑戰自我征戰世大運

每項專業運動,都充滿了無限細節,跟身心靈上的磨煉,每個日子的準備,每次訓練後的疲憊,每次比賽的汗水,都代表著每個選手歷年來的累積,他們累積的不僅是獎牌的多寡,也不只是比數的勝負。面對即將來臨的世大運,...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2016/09/29

奧運震撼中洗禮 向俊賢的收穫與成長

向俊賢在試跳時,隔壁場上正好是一百公尺決賽,也是奧運最受矚目的短跑名將Bolt上場,因此場邊的觀眾不斷的鼓譟和喧嘩,讓初登奧運的向俊賢無法完全集中精神,也一直想看看隔壁賽場的狀況,因而導致起跳時節奏沒...

2016/08/24

汗水和收穫 田徑三傑的奧運後對談

【運動視界/實習編輯/梁孝源】 本屆奧運中,在田徑場上出現難得的台灣選手身影,分別是跨欄項目的陳傑、跳高項目的向俊賢和標槍項目的黃士峰。 運動視界也在奧運前撰寫了他們的個人故事 向俊...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2016/08/03

向俊賢的勁敵 田徑場上的飛人們

中華隊的跳高好手向俊賢,代表台灣參加睽違32年之久的奧運跳高項目。 然而,攤開現今跳高場上的飛人,向俊賢想要奪牌,任務難度非常之高。跳高的世界紀錄是2.45公尺,倫敦奧運金牌高度是2.38公尺,...

2016/08/10

不信極限 向俊賢一公分的挑戰 

對於跳高選手來說,單單要進步一公分,就是一整年扎實辛苦的訓練,而這一公分,就是中華隊奧運跳高選手,向俊賢,和獎牌間的距離。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2016/07/21

奧運初體驗 向俊賢壓力中力求表現

奧運,是體育賽場的夢想之地,多少運動員每日揮汗如雨的練習,不論是在豔陽高照下,還是在天寒地凍中,不計代價的賭上一切,為的就是拼上這座最高殿堂,並一展長久以來辛苦訓練的成果,享受和各國頂尖好手對戰間的興...

2016/07/14

七件事讓你更了解田徑場下的向俊賢

1. 除了跳高,我最瘋這個 如果你沒在田徑場、健身房和餐廳遇到向俊賢的話,要找到他很簡單,但不是在現實世界中,因為他正忙在另一個賽場上奮戰,一個大部分男性兵家必爭的戰場,電競世界。...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2016/06/20

光芒背後 帶領向俊賢起飛的翅膀

四度打破全國紀錄,拿下國內外大大小小的冠軍,讓台灣睽違32年再度進軍奧運跳高項目,向俊賢的光芒背後,有一個辛苦的帶領他,最低潮時給予鼓勵,激勵他突破自我;在成績最好時,要他謙虛,告訴向俊賢蹲的低,才跳.....

2016/05/28

歐洲取經 向俊賢全面提升

向俊賢這趟去瑞典的重點,主要是向2004年雅典奧運跳高金牌得主Stefan Holm學習,並想體驗不同的訓練方式,希望能從中學習到新的跳高知識。然而,這一趟歐洲取經,收穫比原先的想像還要多,不僅僅在原...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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