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2014/10/08

單車在西雅圖的天空 宋佾峰希望能讓台灣民眾看到全新的環保角度

赴美國西雅圖執行"If we could buy the sky"單車旅行任務的宋佾峰,這趟長達三個月的旅行他收穫滿行囊,充份體會到「計畫永遠趕不上變化」、「書到用時方恨少...

2019/12/03

5個幫助你征服天堂路的單車技巧

一開始來佈滿石堆的天堂路騎車,不免會讓人有些緊張與害怕,但如果你能用對的方式騎車或許你就能真正感受到當中有趣的地方。

2019/02/28

7個利用瑜珈動作來提升單車技術的方法

「人活著就要動!我們必須善用自己的身體,否則將會逐漸退化。」來自英國牛津大學的瑜珈兼單車老師Becci Curtis這麼說道。 上述Becci所講的這句話似乎在澳洲獲得充分見證,無論身穿萊卡自行...

2020/11/17

單車也瘋狂…夢想挑戰從南極到北極、騎單車橫越五大洲的極地冒險家王慎志

王慎志在國外挑戰的橫越澳洲4000公里賽、橫越美國7000公里賽以及縱貫歐洲4500公里國際長途耐力賽,都是無支援車的完賽制,日夜溫差50度的無人賽道,主辦單位只提供路線以及GPS信號器,除此之外,所有裝備從維修工具...

2020/06/07

身心障礙運動-臺東IRONMAN70.3鐵人三項參賽誓師

身心障礙選手宣示「只要我們想要,任何運動都可以去嘗試,只要一些調整;只要我們想要,任何賽事都可以去參與,只要我們努力。」,號召國人一起來參與運動!

2020/05/15

被疫情打亂自行車賽:2020環西大賽

環西班牙(La Vuelta)是世界三大公路車賽之一,今年同樣受到疫情影響,整體賽程大亂,原先要借道「鄰居」葡萄牙,由於COVID-19危機造成的特殊情況,並且無法確保比賽在該地區舉行能擁有最佳條件,主辦單位決定更改路...

2020/03/30

【Wellcon 會客室】棄高薪騎單車環遊世界 張修修:「人生如電玩,破關賺經驗值比錢重要。」

在所有自營網站、頻道中總自稱「阿宅」的張修維,大家都叫他張修修,畢業於交大資工所,曾任華碩與聯發科業務,年薪破百萬。依現代人價值觀定義,可謂人生勝利組,卻在 2013 年,35 歲時,毅然決然放棄年薪四百萬的...

2019/11/19

5個幫助你提升騎單車上坡的訣竅

想要強化你的單車爬升技巧嗎?無論你是不是新手,在騎單車時爬坡都會是你必須學會的重要技巧。儘管那些陡峭的坡度一開始似乎有些令人畏懼,但其實學會一些簡單的技巧和策略,就能幫助你抵抗重力,以下將是我們所提供...

2019/11/14

5個能夠加強你單車實力的肌力運動

在舒適的客廳中一邊看電視,一邊進行單車肌力的訓練,何嘗不是一種有效率的訓練方式呢?接下來就由Red Bull的專業運動員Darren Roberts,帶領你領略在家中就能加強單車騎乘實力的運動。

2019/11/08

【運動i臺灣-臺南市】單車活動快樂結合在地歷史文化

如何把親子運動樂趣連結在地歷史與故事?臺南市透過主題性的單車騎乘遊蹤,就是最棒的方式! 透過「運動i臺灣計畫」舉辦的「漫遊親子騎,運動小鐵人」活動,規劃設計能傳遞文化價值並深入在地,同時連結臺南新市、...

2019/08/07

單車種類百百種 選對讓你沒煩惱

暫時遠離繁忙的城市步調,騎著單車優遊城市,體驗「慢活」的生活態度;尤其部分單車主打時尚元素,使得單車不僅只是代步工具,更是個人品味的展現。如今環境議題持續發燒,單車相對汽機車而言,最能回應節能減碳的宗...

2019/07/24

【運動i臺灣-屏東縣】國境之南的彩虹「騎」蹟

在屏東的生活速度,像是悠閒騎乘自行車的速度,不快不慢剛剛好,倚山傍海透過自行車串起並深入在地,這是國境之南的「運動i臺灣」方式。 為推廣全民運動,促使「運動健身、快人人生」,屏東縣政府推動「運動...

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