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單車在西雅圖的天空 宋佾峰希望能讓台灣民眾看到全新的環保角度
赴美國西雅圖執行"If we could buy the sky"單車旅行任務的宋佾峰，這趟長達三個月的旅行他收穫滿行囊，充份體會到「計畫永遠趕不上變化」、「書到用時方恨少...
7個利用瑜珈動作來提升單車技術的方法
「人活著就要動！我們必須善用自己的身體，否則將會逐漸退化。」來自英國牛津大學的瑜珈兼單車老師Becci Curtis這麼說道。 上述Becci所講的這句話似乎在澳洲獲得充分見證，無論身穿萊卡自行...
單車也瘋狂…夢想挑戰從南極到北極、騎單車橫越五大洲的極地冒險家王慎志
王慎志在國外挑戰的橫越澳洲4000公里賽、橫越美國7000公里賽以及縱貫歐洲4500公里國際長途耐力賽，都是無支援車的完賽制，日夜溫差50度的無人賽道，主辦單位只提供路線以及GPS信號器，除此之外，所有裝備從維修工具...
身心障礙運動－臺東IRONMAN70.3鐵人三項參賽誓師
身心障礙選手宣示「只要我們想要，任何運動都可以去嘗試，只要一些調整；只要我們想要，任何賽事都可以去參與，只要我們努力。」，號召國人一起來參與運動！
被疫情打亂自行車賽：2020環西大賽
環西班牙(La Vuelta)是世界三大公路車賽之一，今年同樣受到疫情影響，整體賽程大亂，原先要借道「鄰居」葡萄牙，由於COVID-19危機造成的特殊情況，並且無法確保比賽在該地區舉行能擁有最佳條件，主辦單位決定更改路...
【Wellcon 會客室】棄高薪騎單車環遊世界 張修修：「人生如電玩，破關賺經驗值比錢重要。」
在所有自營網站、頻道中總自稱「阿宅」的張修維，大家都叫他張修修，畢業於交大資工所，曾任華碩與聯發科業務，年薪破百萬。依現代人價值觀定義，可謂人生勝利組，卻在 2013 年，35 歲時，毅然決然放棄年薪四百萬的...
5個幫助你提升騎單車上坡的訣竅
想要強化你的單車爬升技巧嗎？無論你是不是新手，在騎單車時爬坡都會是你必須學會的重要技巧。儘管那些陡峭的坡度一開始似乎有些令人畏懼，但其實學會一些簡單的技巧和策略，就能幫助你抵抗重力，以下將是我們所提供...
5個能夠加強你單車實力的肌力運動
在舒適的客廳中一邊看電視，一邊進行單車肌力的訓練，何嘗不是一種有效率的訓練方式呢？接下來就由Red Bull的專業運動員Darren Roberts，帶領你領略在家中就能加強單車騎乘實力的運動。
【運動i臺灣-臺南市】單車活動快樂結合在地歷史文化
如何把親子運動樂趣連結在地歷史與故事？臺南市透過主題性的單車騎乘遊蹤，就是最棒的方式！ 透過「運動i臺灣計畫」舉辦的「漫遊親子騎，運動小鐵人」活動，規劃設計能傳遞文化價值並深入在地，同時連結臺南新市、...
單車種類百百種 選對讓你沒煩惱
暫時遠離繁忙的城市步調，騎著單車優遊城市，體驗「慢活」的生活態度；尤其部分單車主打時尚元素，使得單車不僅只是代步工具，更是個人品味的展現。如今環境議題持續發燒，單車相對汽機車而言，最能回應節能減碳的宗...
【運動i臺灣-屏東縣】國境之南的彩虹「騎」蹟
在屏東的生活速度，像是悠閒騎乘自行車的速度，不快不慢剛剛好，倚山傍海透過自行車串起並深入在地，這是國境之南的「運動i臺灣」方式。 為推廣全民運動，促使「運動健身、快人人生」，屏東縣政府推動「運動...
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