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2020/07/29

《登山新手必備指南》登山前你該學會的三大要件:體能、步伐、呼吸

登山看似容易,實則大有學問。除了要有良好的體能,過程中對於步伐的控制以及呼吸節奏的掌控,缺一不可。

2020/07/31

《登山新手必備指南》千里之行始於足下,不可忽視的登山鞋

好的登山鞋,不但穿著舒適、美觀,更增加行走山野的安全性,絕不是雨鞋可以取代的。

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