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《讓他自己來（影音教學版）：復健科醫師╳物理治療師帶著您在家做復健運動全圖解》你「坐」對了嗎？3招坐姿訓練

錯誤坐姿不僅容易腰痠背痛，長時間下來更可能引發疾病傷害。快來檢視自己是不是「坐」對了，同時透過坐姿訓練來調整一下身體吧！

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