「壓力」最新文章
跨越恐懼，你最想要的能力都在那裡
比賽時「恐懼」的心理讓你遭受多嚴重的侵蝕？是曾經失敗產生揮之不去的陰影、還是背負勝負的壓力如雪球般越滾越大？侵蝕的力道不斷地加深、加寬、加長，你找到方法預防侵蝕了嗎？想想看，這侵蝕力道是與自己心中... (詳全文)
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2018/10/11
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BODYVINE運動壓縮褲試穿
好壓力褲帶你無痠無痛進入慢跑的天堂，兩光壓力褲讓你跑完只想叫媽媽～～ 這次姐試穿的是台灣製造的BODYVINE運動壓縮褲（膝蓋與小腿穩固版）。BODYVINE是台灣專業的護具製造商，尤其... (詳全文)
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2018/10/07
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家長的保護，無形中「間接」淘汰了孩子
你的孩子是否不喜歡練體能？因為覺得累、很吃力就練不下去。身為父母親的我們會心疼孩子受苦嗎？是否曾思考過：孩子若想在比賽中有傑出的表現就非得練得這麼累呢？ ... (詳全文)
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2018/09/07
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別把對手想得太聰明，合理的策略更勝一籌
你是否有遇過這樣的情形：比賽一開始經常處在領先地位，但後來都很容易被追上，而且屢試不爽，也不曉得為什麼？是對手太幸運？還是手氣太背？還是其中隱含潛伏危機，導致脫離不了這樣的險境？ 技術的養成絕非... (詳全文)
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2018/07/08
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完美主義，對表現有利或是有害？
選手對練習有高標準的要求及對結果有高期待的表現是件好事，要能達到巔峰表現，關鍵就在於精益求精，不斷地提高訓練與表現的質量，才有機會成就最高水準的成功表現。這當中有個重要的議題跟大家聊聊，你追求完美嗎？... (詳全文)
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2018/07/01
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當挫折來敲門，怎麼回應反而更能增加戰鬥力？
比賽輸了通常選手不太想講話，因為失敗真的很傷心和難過。更擔心別人問起成績這檔事，那可真是丟臉。對一些選手來說，「輸」不只是輸了面子，還輸了裡子。裡子指的是不滿意自己的表現，尤其輸給自認為不該輸的選手，... (詳全文)
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2018/06/27
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拿掉「練習型選手」標籤，你需要……
試問截至目前為止，你是否還會出現比賽發揮不出練習水準的症狀？這問題困擾你多久了？是比賽時壓力太大造成失常？或是太緊張讓身體僵硬？對手太強怕輸得難看？怕輸給... (詳全文)
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2018/03/17
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中信兄弟四連敗的機率是零？
今年球季中信兄弟打了120場例行賽，只有兩次三連敗（分別在5月8日與9月2日，上下半球季各一次），還從來沒有四連敗過，四連敗的機率是零。換句話說，在今年，即使在一周有兩次本土投手先發的情況下，即使有球... (詳全文)
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2016/10/28
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超人起飛：多重編織 EGXtech CTS-1 分段式無縫壓力褲體驗
運動風潮全民化的時代裡，健身習慣已經進入每個人的家庭。訓練時對於運動知識的研究，運動裝備的要求日漸提升。籃球場上、路跑過程中，越來越多人穿上束褲、壓力褲進行運動。 壓力褲對於... (詳全文)
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2016/08/24
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【孕期】如何孕動舒適又安心? "孕動衣著配備選擇"讓妳也能參考看看
不需要很厲害 才能開始 而是需要開始後 才能變得厲害 如果孕期有想開始運動的準媽咪們，能在開始運動前做點功課及保護措施 一定會更舒適及安心的享受運動的舒暢感囉！ 🔻以下附上... (詳全文)
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2016/05/14
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「談心」壓力，是給自己的一種期許。
壓力(Pressure)來自於四面八方，但該怎麼去面對呢？ 我想大家一定有遇到壓力的時候，當比賽來到24：23，這時候輪到你發球，不論是賽末點搶勝，還是必須奪下一分變成Deu... (詳全文)
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2015/11/17
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【實測】Titan太肯小腿壓力腿套
開始跑步之後，速度常常到一個地方就卡關，但裝備卻可以無限上綱。 對於跑步的裝備真的就是一句話「跑不到42K，但卻花超過42K」。 對於像我一樣的市民跑者來說，雖然跑不快但至少在跑的時候要美... (詳全文)
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2015/11/02
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