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剛開始接觸健身,如何解決運動後的肌肉痠痛?

時序入冬、天氣轉涼,精彩熱鬧的路跑季也要開始了,台灣因緯度偏低的關係,每年的路跑季節約落在 10 月到隔年的 4 月之間,應該有不少朋友也都在這個時候開始訓練,不過對於剛開始養成運動習慣、或是剛接觸長... (詳全文)

合作夥伴 廣編企劃 | 2018/12/03 | 1

[丁仔測試] Zensah高效壓縮七分褲

在近年來,壓縮衣及壓縮褲有效的提供運動員提升運動的成果,有目共睹,也讓各大品牌相繼推出相關產品來提供運動員及熱愛運動的人們可以更有效、更舒適的運動裝備,尤其在NBA球員的大量著用後,更讓人... (詳全文)

特約名家 丁仔 | 2015/09/29 | 0

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