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2018/06/04

Fantasy Baseball每週推薦Week 10-老兵未死拒絕凋零 Matt Kemp持續驚豔

夢幻棒球的賽季步入中盤戰,對於手上一些成績不振、表現毫無起色的選手,持有者也應該要開始做出決斷,不要再讓無法提供戰力、不符需求的球員,成了佔據球員名單空間的累贅,阻礙了球隊戰績向上衝刺的可能性...

2018/05/28

Fantasy Baseball每週推薦Week 9-打擊覺醒火力剽悍 Mitch Moreland展翅高飛

對於所有持有Paul Goldschmidt的朋友而言,見到「蛇王」在五月份異常低迷、持續下探的攻擊表現,恐怕一個個都陷入眼神已死、僵在原地無法動彈的窘境,可是即使Goldschmidt成了玩...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/05/21

Fantasy Baseball每週推薦Week 8-Alex Reyes飆速再起

在一些球員名單人數上限較淺,又需要衝滿指定投球局數的聯賽中(上圖,聯盟上限1500局),就算假設後援投手群能夠完成一定的工作量,想要只靠固定的五名先發投手達成規定的投球局數門檻幾乎是不可能的任...

2018/05/14

Fantasy Baseball每週推薦Week 7-Jon Lester「逢高賣出」要趁早!?

小熊隊的34歲老將Jon Lester目前於8場先發中交出3勝1敗、防禦率2.66/ 1.32 WHIP的投球內容,有失以往水準的控球表現使得他的每局被上壘率(WHIP)稍嫌偏高,不過聯盟先發...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2018/05/07

夢幻棒球(Fantasy Baseball)每週推薦Week 6-Ryan Zimmerman「逢低買入」時機到!?

記得在第四週的每週推薦文當中,我曾經提到過Dansby Swanson、Matt Kemp跟Christian Villanueva……等現階段帳面成績亮眼的打者,...

2018/04/23

夢幻棒球(Fantasy Baseball)每週推薦Week 4-進擊的Patrick Corbin&復活的Rick Porcello

高順位球員有時未必能做出合乎期望的貢獻,低順位選手有時也會帶來跌破眼鏡的活躍表現,甚至是獻上不輸大咖明星的傑出佳績,玩家們時而為「誤踩地雷」而深感懊惱,時而為「在砂礫中掏到珍珠」而欣喜若狂-這...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/04/16

2018年夢幻棒球(Fantasy Baseball)每週推薦Week 3-Corey Dickerson&Asdubal Cabrera強攻豪打飆火力

要是有人請你舉出2018年球季進攻能力最差的三支隊伍,各位玩家最先浮現於腦海的名字會是哪幾隊呢?我想老虎隊、馬林魚隊與皇家隊應該會是多數人會提及的熱門隊伍,由於他們本季都遭遇主力球員大量流失、...

2018/04/09

夢幻棒球(Fantasy Baseball)每週推薦Week 2-Matt Chapman勢如破竹

白襪隊游擊手Tim Anderson(上圖)今年開幕衝刺的表現十分搶眼,在打擊區上交出OPS.982、3支全壘打及4次盜壘的高質量輸出,讓他的持有率與注目度節節攀升。同隊隊友Matt Davi...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/03/30

夢幻棒球(Fantasy Baseball)每週推薦W1-球春到來! 新球季戰火點燃

大聯盟的2018年球季在台灣時間3/30日正式拉開序幕,各位玩家已經擺好自己的出賽陣容做好戰鬥準備了嗎?我們在三月中旬陸續發布各個守備位置的選秀前瞻裡,曾經介紹過Hanley Ramirez(...

2018/03/12

夢幻棒球(Fantasy Baseball)老手進階篇:自己來開設聯盟、擔任聯盟長吧!

2018年的夢幻棒球(Fantasy Baseball)的賽季,即將於台灣時間3/29日揭開序幕,儘管距離大聯盟新球季的開幕戰,還有大約兩個禮拜的時間,不過相信已經有不少夢幻棒球痴正在迫不及待...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2018/03/24

2018年夢幻棒球(Fantasy Baseball)選秀前瞻-後援投手篇

在傳統5X5的聯賽中,救援成功這個項目為後援投手的最大價值所在,挑選二到三位專職終結者的投手,再帶回幾名於所屬隊伍裡被視為第二號關門選項的勝利組成員放入自家牛棚,後援陣的事前準備工作大概就可以...

2018/03/23

2018年夢幻棒球(Fantasy Baseball)選秀前瞻-先發投手下篇:年輕手臂展現潛力 Luis Castillo & Blake Snell期待躍進

進入中盤過後的階段,玩家要做的是找齊足夠的先發人手、把自家先發輪值名單上的空位給填滿,雖然依據聯盟類型的玩法不同及玩家個人的規劃,需要準備的先發投手人數也會有所差異,不過大致上每支隊伍至少都要...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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