請繼續往下閱讀

2020/11/10

『跳躍膝、網球肘好不好』—淺談肌腱炎及肌腱變性

『醫生說我是網球肘,我已經休息兩個禮拜了,一打球還是痛』、『我的膝蓋已經做過熱敷、電療、打針、震波,剛開始有好一些,但最近又痛了』。

2020/05/29

【Wellcon 知識站】筋膜不難懂!一張圖帶你認識筋膜所在

愛運動的你一定常常聽人家說在訓練後要好好放鬆「筋膜」,才不會這裡痠、那裡痛,甚至引發運動傷害。今天就透過圖解,帶你好好用一張圖認識身體各部位的筋膜!

訂閱運動視界電子報

追蹤我們