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2020/11/10

『跳躍膝、網球肘好不好』—淺談肌腱炎及肌腱變性

『醫生說我是網球肘，我已經休息兩個禮拜了，一打球還是痛』、『我的膝蓋已經做過熱敷、電療、打針、震波，剛開始有好一些，但最近又痛了』。

名人堂 陳曉謙, PT, MSc, CSCS 0
2020/05/29

【Wellcon 知識站】筋膜不難懂！一張圖帶你認識筋膜所在

愛運動的你一定常常聽人家說在訓練後要好好放鬆「筋膜」，才不會這裡痠、那裡痛，甚至引發運動傷害。今天就透過圖解，帶你好好用一張圖認識身體各部位的筋膜！

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2018-11-16

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2016-08-27

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