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2023/10/04

《跑者如何以身練心》馬拉松賽季來臨，全馬賽前建議攻略

從賽前一天、比賽當天，到賽事過程中應保持的心境目標，透過本篇帶你備戰全馬，在即將到來的馬拉松賽季再創佳績！

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2023/10/04

《跑者如何以身練心》從「心」訓練，跑者吃課表的秘訣—「適應輕鬆」

想要輕鬆吃課表，就從了解練跑或練心之間的關係開始。

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2023/10/03

運動視界啪EP.170－公開水域游泳大不同，環境、訓練、補給有哪些重點需要注意？feat.徐國峰教練

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2015/07/28

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sssun路跑誌_20150725_師大5千_看不到徐國峰/羅譽寅教練車尾燈的12.5圈@21:03 本週跑量27K，過去7天跑量27K 本次大會成績21:02 先來段心裡的OS好了...

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