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「復健」最新文章

專欄

SLAP Part 3: 如何治療前上肩關節唇損傷?

*關於非手術治療: 因為許多SLAP損傷患者可以在三到六個月的非手術保守治療之後恢復,因此,第一線的治療方式是非手術療法。有一個長期追蹤(平均3.1年)的研究顯示幾乎有一半(49%)的SLAP損... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2018/09/20 | 0

專欄

學生運動員迷思-復健=電療、超音波????

學生運動員迷思-復健=電療、超音波??? 所謂的「復健」( Rehabilitation)指的是:舉凡因疼痛或因而有殘疾者,藉由復健團隊之幫助,使疼痛消除或其殘疾者功能改善,得以”回... (詳全文)

小聯盟 simba | 2018/01/01 | 0

專欄

PRP打完是不夠的,一定要好好做復健運動!

體壇近來最流行的治療方式當屬PRP注射治療了,很多有名的體壇明星都接受過這樣的治療,所謂的PRP就是富含血小板的血漿,也就是將血小板濃度提高後的血漿,我們對血小板第一印象就是幫助血液凝固,那麼血小板跟... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/10/08 | 3

專欄

只要十分鐘就可以輕鬆鍛鍊肌腱

對於選手來說,肌腱和韌帶如果太柔軟沒有張力,其實是會影響運動表現的,因為在力量傳遞的過程之中,如果經過太過鬆弛的肌腱韌帶,那麼某些力量就會耗損在這裡,因此肌腱韌帶太鬆弛其實是跑不快跳不高跳不遠的,那麼... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/03/10 | 0

專欄

預防自行車運動傷害有七招 跟著做就對了

  既然都已經把騎自行車可能引發的各種神經卡壓、肌筋膜損傷等問題都研究透徹了,那麼醫界有建議什麼好方法,可以預防引起這些問題,或是DIY自行復健的嗎?嘉義長庚醫院復健科主任許宏志說,有... (詳全文)

合作夥伴 欣單車 | 2016/06/28 | 0

新聞

姜正浩首場回歸雙響炮! 首席訓練員:復健效率完美

2014 年姜正浩以單季 40 轟創下韓國職棒游擊手單季全壘打紀錄,季後受到匹茲堡海盜隊賞識簽下大聯盟合約,隔年展開他在美國的職業生涯。 初期姜正浩並不被看好,以替補出發,但他力爭上游,... (詳全文)

名人堂 看職業運動學英文 | 2016/06/24 | 0

專欄

李威的運動神經調整法寶-redcord

最近紅遍大街小巷的redcord堪稱業界風雲翹楚,這玩意最一開始是從挪威發展出來的復健系統,後來發現這套器材可以將關節懸吊起來做單一肌群訓練,而這對運動選手來說相當管用,經實驗證明能有效減少人... (詳全文)

合作夥伴 欣單車 | 2016/06/24 | 0

專欄

王翰翔的運動傷害防護學 跟頑強傷痛說掰掰

運動傷害防護聽起來很像是中醫的推拿按摩,但王翰翔教練卻明白指出這門技術「更貼近運動人士專用」。在很多運動的場合裡,通常很少看見運動傷害防護員的身影,但如果是在職業球隊或是體院中,他們的地位卻猶如補... (詳全文)

合作夥伴 欣單車 | 2016/06/15 | 0

專欄

揪團去團報?不如將復健做好做滿

鄭錡鴻和王建民的故事讓我們知道投手當面臨最後關頭時,還是有機會可以起死回生的;德州農場給予我們許多選手希望,試想著如果真的有許多投手都去報名,是不是投手都能夠回來了? 圖:鄭錡鴻的例子讓大家看到... (詳全文)

名人堂 肯米 | 2016/03/31 | 5

專欄

復健這條看不到終點的長路

郭泓志剛剛完成了肩膀手術,自己也在臉書上自嘲說接下來就是最拿手的復健,那今天我們就來講講復健這件事。     復健、復健,這兩個字我們都琅琅上口,選手受傷... (詳全文)

名人堂 文生大叔 | 2015/10/11 | 18

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