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2020/05/17

【2020最新版】阿基里斯腱的復健運動,不可錯過的黃金四階段!

阿基里斯腱病變(Achilles tendinopathy),會導致運動時會有腳跟疼痛,或早晨有腳跟僵硬的情況。也有研究顯示,有4%左右的阿基里斯腱病變患者,最終會產生阿基里斯腱斷裂。讓我們來看看最新版的阿基里斯腱復健運動,...

2017/10/08

PRP打完是不夠的,一定要好好做復健運動!

體壇近來最流行的治療方式當屬PRP注射治療了,很多有名的體壇明星都接受過這樣的治療,所謂的PRP就是富含血小板的血漿,也就是將血小板濃度提高後的血漿,我們對血小板第一印象就是幫助血液凝固,那麼血小板跟...

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