#復健運動 最新文章
2020/02/01
半月板破裂手術後復健，不可錯過的黃金四階段!
膝蓋半月板破裂受傷，是許多運動員的噩夢，但手術方式的進步，搭配術後積極的復健，許多球員仍可以回到球場上奔馳。而不嚴重的半月板破裂，也可以藉由復健運動或再生注射來幫助喔!
2020/05/17
阿基里斯腱 後腳筋疼痛，復健運動的黃金四階段!
阿基里斯腱病變(Achilles tendinopathy)，會導致運動時會有腳跟疼痛，或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。也有研究顯示，有4%左右的阿基里斯腱病變患者，最終會產生阿基里斯腱斷裂，所以一定要好好治療。就讓我們來看看，...
2017/10/08
PRP打完是不夠的，一定要好好做復健運動！
體壇近來最流行的治療方式當屬ＰＲＰ注射治療了，很多有名的體壇明星都接受過這樣的治療，所謂的ＰＲＰ就是富含血小板的血漿，也就是將血小板濃度提高後的血漿，我們對血小板第一印象就是幫助血液凝固，那麼血小板跟...
