#心理健康 最新文章
2020/06/21
曾經惹毛費爸 Noah Rubin設平台分享網壇辛酸
曾經在澳網惹毛Roger Federer的美國小將Noah Rubin，曾經因為遇上瓶頸而迷失自己。然而，他卻也因此決定建立社群平台，讓世界網壇的每位成員可以藉由文字，將「球拍之後的告白」公諸於世。Rubin也從小時了了的網球浪...
2019/05/15
你知道什麼是「世界心理健康日」嗎?
「世界心理健康日」旨在提高公眾對精神疾病的認識，分享科學有效的疾病知識，消除公眾的偏見。世界衛生組織結合現實情況和精神衛生的需要，確定每年的活動主題，順帶一提，2019年的10月10是第28個「心理健...
2018/08/16
心理健康也是運動政策非常重要的一環
英格蘭運動委員會的活力國家(Active Nation)計畫中，心理健康的提升是策略中的一個關鍵目標。英格蘭運動委員會指出運動和身體活動對我們心理健康的益處是無止境的，可以改善心情，減少抑鬱和焦慮的機...
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