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2020/04/11

Curry的生涯難題,用「愛」拯救腳踝扭傷【NBA研究室 EP7】

腳踝扭傷是數據統計上比例最高的一項運動傷害,其中,Stephen Curry 又可以算是整個 NBA 裡腳踝扭傷的代表性人物,他生涯經歷過大大小小共15次以上的腳踝扭傷,最高紀錄曾單季扭到四次!

2020/03/28

松焦油實測!棒球場上的作弊神器

眾所皆知,松焦油可以說是棒球場上增加轉速非常好用的一項工具,但經過我們的實測後,竟然得到了出乎意料的結果?

2020/02/05

賠上職業生涯的賭注,Kobe是偏執或逞強?【NBA研究室 EP8】

根據統計,阿基里斯腱的傷勢平均需要休養一年以上,Kobe Bryant 卻在短短八個月的時間內回到球場,正當大家對於 Kobe 驚人的復原速度感到嘖嘖稱奇時,短短不到六場比賽,Kobe 就因骨折傷勢宣布整季報銷。即便 Kobe...

2020/01/25

站著投不進?那就躺著練吧【NBA研究室 EP6】

即便 Fultz 在 NCAA 時能依靠6呎5的身高與對手拉開足夠的空間,進入聯盟後為了因應更高的防守強度,將三分球的投籃動作改為出手較快的 one motion shooting,他的個人訓練師甚至祭出神秘的訓練方式,要求 Fultz 躺在...

2020/01/20

復健成就更強的自己!郭泓志談劉致榮的爆發

如果要在台灣棒壇為物理治療師選一位最佳代言人,你會想到誰?我想到的這位,他球員生涯曾歷經九次大大小小的手術,他跌倒,但從不被打倒,他的名字叫做郭泓志。

2020/01/11

投球失憶的失意狀元!Fultz如何逆流而上【NBA研究室 EP5】

2017年夏天,七六人與塞爾提克達成交易,換到該年的選秀狀元籤,就是為了拿下這位華盛頓大學的超級得分手,他是「失憶」的「失意」狀元—Markelle Fultz。如果你聽過前大都會隊的投手 Matt Harvey,他就曾經在罹患胸...

2019/12/29

兩大要素提升籃球對抗性!看LeBron如何訓練【NBA研究室 EP4】

時常聽到球迷以「對抗性」來衡量一位球員夠不夠粗,但是你是否有想過對抗性的本質到底代表什麼?難道說可以把對方撞開就是擁有好的對抗性嗎?

2019/12/22

魔鬼藏在訓練中!Doncic健身房菜單大公開【NBA研究室 EP3】

以往健身房被認為是鍛鍊肌力的場所,但攤開職業運動員的例行菜單,可能會大幅改變你對健身房的看法!Luka Doncic 在進入聯盟前曾經釋出一部個人訓練影片,其中所含蓋的訓練面向之廣令人瞠目結舌!

2019/12/09

乏人問津的老將Howard,減重等於變強嗎?【NBA研究室 EP2】

這位球員在開季前一度經歷交易、買斷,最終才終於簽下一紙非保障合約,卻在今年有限的上場時間內繳出場均7分7籃板1.4阻攻的優異成績,他所屬的球隊現在仍獨霸西區王座,他是洛杉磯湖人隊的魔獸—Dwight Howard。

2019/11/26

如果將Zion Williamson比喻成F1賽車?【NBA研究室 EP1】

今年 NBA 的選秀狀元 Zion Williamson 在開季前就遭遇了膝蓋半月板的傷勢,包括了 NBA 名將 Tracy McGrady、Charles Barkley 等人都提出了 Zion 應該減重的看法,但看完 Zion 的身體組成以及步態分析後,發現事情好...

2019/11/18

獨家解密中華隊訓練!台灣棒球真的進步了!

巧逢世界棒球12強錦標賽開打,我學長正好是這次中華隊的肌力體能教練,非常幸運有機會邀請到學長來做一次深度的訪談,才感覺到這次的中華隊真的不一樣了,能打出佳績一點都不僥倖!

2019/08/23

前十字韌帶的錯,還是動力鍊惹禍?

附上影片版,也歡迎訂閱我的 YouTube 頻道戽斗達斯DazSports 近幾年傷痛不斷的表弟 DeMarcus Cousins 才剛和新東家湖人隊簽約,就在八月的一次練球中不...

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