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2020/04/08

教練學概論(四):如何選擇適合的教練?

我該怎麼選擇教練呢?這個教練適不適合我呢?我的教練真的能夠提供幫助嗎?

2020/03/19

當生命威脅遇上了奧林匹克運動精神,希臘眾神想看到選手們搏命比賽嗎?

是發揚奧運的古柏坦精神,還是用生命為賭注的羅馬競技場;選手要用健康與生命對決, 2020東京奧運會演變成國際間的免疫力對抗賽?

2019/11/25

養成或是作戰 各有專業特質的教練

棒球發展上百年,世界最大的棒球體系美國大聯盟不僅僅是球員有大聯盟小聯盟的分別,教練們也是照著這規則分級分層的。

2019/11/11

教練Kerr拿網球教練聖經教導NBA勇士隊?一本名為比賽,從心開始的書

開玩笑嗎?拿網球書籍來教導在NBA五年拿三個冠軍的金州勇士隊,究竟這本書有什麼魔法讓Kerr教練如癡如醉,而書中的觀念又怎樣應用在當前慘澹戰績的勇士隊呢?

2019/09/03

【黑暗期的場上指揮官】陳智弘老來俏的生涯

業餘時期 在業餘時期文化美孚巨人以及合作金庫時期曾分別那下捕手、打點全壘打的獎項,可見在攻防兩端都是很有水準的球員,在2005年選秀會順利進入職棒窄門加盟兄弟象隊。 難展拳腳的發揮空間...

2019/06/26

喚醒妳沈睡已久的「臀肌」吧!小小改變習慣妳也能擁有完美翹臀

每個女生都會想要有一個圓又翹的屁股,穿起牛仔褲才會是真的好看!但是要怎麼練出一個完美的翹臀呢?其實不是只有狂練深蹲就有用,而是要改掉一些壞習慣,以及知道如何使用臀部力量才能達到完美S曲線。今天就讓Su...

2019/06/26

教練學概論(一):如何知道是否需要專業指導?

教練學概論(一):如何知道是否需要專業指導? https://www.instagram.com/thecharlesglass 目前健身界最老牌也是最多人公認的王牌...

2019/06/05

健身新手必知!八大專業不告訴你的保命事項

最近這幾年上健身房運動的人越來越多,全球都吹起健身的風潮,不論是為了身材或是單純想消耗體力,新手要特別注意的是:「安全的運動」是在健身房最重要指導原則,但健身學問博大精深,以下七點注意事項,提供給想要...

2019/04/26

【知識】型男羽球教練-劉楚樑(劉文睿)Q&A

(內容取自:「主播的運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 項目:羽球 生日:1995年 9 月 21 日 球齡:15年 紀錄:2014年全中運羽球國男組團體 前八名...

2019/03/28

得天下英才而教之,一樂也;得天下英才而罰之,一悲也

之前帶小朋友去南部比賽的時候,正在場邊看球,依稀注意到有個小朋友從我前面跑步經過 沒多久,又跑過去一次 兩次......三次..... 喔,不錯喔,這個小朋友可能打完比賽很認真的...

2019/04/19

【專訪】羽球幼苗推手 - 謝豐澤

(原創於:Bonny Live 波力動活網。內容取自:「主播的運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 項目:羽球 年齡:26歲(1992年) 學歷:大學國立臺灣師範大學 研究所國立...

2019/04/03

【專訪】帥氣羽球教練 - 楊易祥

(原創於:Bonny Live 波力動活網。內容取自:「主播的運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 項目:羽球 年齡:26歲 球齡:16年 紀錄:2012年青少年盃男單冠軍...

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