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2022/06/15

《這樣解痛,才是聖經!!》生活中 9 大地雷拉筋動作

大部分慢性痛患者都有按摩、按壓、整復、整脊或拉筋的習慣。雖然這些習慣對一般人的疲勞都有放鬆紓緩的作用,但是用於慢性痛患者則很容易加重神經的病情,因為拉筋或過於壓迫有可能傷害神經與軟組織。

2021/07/17

「喀一聲,骨頭就回去了」,關於整脊的迷思

「整脊、喬骨、關節鬆動術、徒手治療、正骨、復位」聽起來都很相似,其目的是相近的,即「透過雙手來調整關節或骨頭之間細小的動作或位置」。這篇文章帶你一起打破常見的正骨迷思!

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