請繼續往下閱讀

2019/12/21

《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》反手掌壓大腿,膝蓋痛感少一半

在本書中,將完整公開「72招專家按摩徒手技」,讓你直接針對各個疼痛部位的「激痛點」,進行不同強度的按摩療程,迅速解除身體的痠麻疼、緊繃等負擔,進而徹底調理體內狀態,是居家保健必備的疼痛自療全書!

2019/10/24

《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》網球按壓髂腰肌,舒緩髖關節疼痛

在本書中,將完整公開「72招專家按摩徒手技」,讓你直接針對各個疼痛部位的「激痛點」,進行不同強度的按摩療程,迅速解除身體的痠麻疼、緊繃等負擔,進而徹底調理體內狀態,是居家保健必備的疼痛自療全書!

2020/02/10

一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋:NIKE REACT INFINITY RUN

市面上的跑鞋百百款,各式推陳出新的科技,不外乎想讓跑者能跑得更好、更快,然而,「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心,甚至減少跑步帶來的運動傷害?」帶著這樣的疑問,Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。

訂閱運動視界電子報

追蹤我們