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《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》長跑生涯的再定義，為師為父的吳文騫
人稱「史哥」的吳文騫，在許多跑友眼中是一位專業跑步教練，但你不知道的是這位看來平凡又謙遜的跑者，在10年前是稱霸台灣馬拉松賽場的真正王者。
《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》修練人生的課題，不死鳥謝千鶴的跑步人生
被喻為台灣女子馬拉松界「不死鳥」的謝千鶴，在跑步生涯巔峰之際因為罹患腔室症候群，歷經4次手術，但熱愛跑步的她，不僅從未放棄，更靠著驚人的毅力重返賽道，甚至成為台灣女子半馬紀錄保持人。
《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？》人體最常產生筋膜炎的三個地方
人體表面有三個大片由白色緻密連結的組織所形成的肌筋膜（fascia） ，主要成分就是膠原蛋白。分別是：上背肩頸、腰臀部與足底筋膜炎。因為其所受各方拉扯的力量特大，因此容易形成筋膜炎。
《不節食更健康》健康增重，而非減輕體重
吃得對，才健康！相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！英國營養師琵克希．特納想告訴每一位曾嘗試過節食的人：「有限的生命並不代表我們不能盡情享受生命中的一切，而食物正是生命中非常值得享受的一部分。」
《自己的腳痛自己救》足部保健實用運動—坐而言不如起而行
我們足部的能力就像手機的功能，現代大多數人都只用了其中一部份，辜負了大自然給我們的恩典，並且衍生了許多文明病。其實運動訓練就是熟能生巧，多動就可以恢復足部原始的功能。
《一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優骨》鍛鍊大腿，強化骨骼肌力的簡單肌力訓練
肌肉與骨骼有非常密切的關係（稱為「 肌肉骨骼系統」），肌肉所分泌的回春荷爾蒙「肌肉蛋白」（myokine）能夠促進骨骼的新陳代謝。同時，骨骼所分泌的「 骨鈣素」則能提升肌肉的肌力。
《一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優骨》「蘋果＋醋」是提高免疫力的最強組合
免疫系統是人體的自我保護機制，如果想要排寒並增強免疫力，最重要的就是改善飲食、運動及睡眠等生活習慣，特別是飲食的效果更是立竿見影。
《跑過、煩惱過，才能發現的事。》大迫傑：「保持堅定的意志，人就會漸漸改變。」
《跑過、煩惱過，才能發現的事。》揭露日本馬拉松紀錄保持者，也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑，如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中，學會如何與自己對話、如何應對外在的紛擾，進而讓自己內心變強大的...
《跑過、煩惱過，才能發現的事。》大迫傑：「能完成練習並站在起跑線上，對我來說就已經是一種勝利！」
《跑過、煩惱過，才能發現的事。》揭露日本馬拉松紀錄保持者，也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑，如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中，學會如何與自己對話、如何應對外在的紛擾，進而讓自己內心變強大的...
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