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新聞

[書摘] 健身男神喬.韋克斯《15分鐘 越吃越精瘦》- 喬的一星期

喬的一星期 告訴大家我平常一個禮拜吃什麼或許很有幫助,可以幫你規劃自己的餐點。你會發現,有些餐點我一個星期不只吃一次,因為我會一次煮很多,把煮好的東西放在冰箱裡,忙的時候就可以直接吃... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/24 | 0

專欄

[書摘] 《愛與熱情的網球史》─ 千禧年網球 (網球本身以及球員均已喪失其個性?)

以下內容摘錄自本書第24單元《千禧年網球》p.333-335 納達爾將斯巴達的精神發揮到極致。他的傳記《我的故事》(Rafa: My Story)是諸多傳記類作品中最缺乏生氣、最晦澀也最... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/14 | 0

專欄

[書摘] 《愛與熱情的網球史》─ 千禧年網球 (伊凡尼塞維奇2001年溫網外卡封王傳奇)

以下內容摘錄自本書第24單元《千禧年網球》p.319-321 公司資金讓網球這門運動被商品化,並壓縮它,讓它符合一般大眾對運動的刻板印象,同時也讓網球符合電視轉播的要求與規格。過程中,網... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/14 | 0

新聞

[書摘] 健身男神喬.韋克斯《15分鐘 越吃越精瘦》- 用HIIT燃燒脂肪,增長精實肌肉

“進入化境,專注一致,像超級英雄一樣鍛鍊自己!”   高強度間歇訓練(HIIT) 要燃燒脂肪,HIIT是一種很有效的訓練方法。或許聽... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/10 | 0

專欄

[書摘] 《史蒂芬•柯瑞:無所不能的NBA神射手》─ 平凡的家庭生活

二○一五年西區第一場冠軍賽時,柯瑞得了三十四分,將火箭隊及其主將哈登擊退。賽後柯瑞正要到記者室接受訪問,走出休息室時,艾莎像往常在門口等著他,兩人甜蜜地親了一下。那時艾莎懷了第二胎,七個多月了... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/05 | 0

專欄

[書摘] 《史蒂芬•柯瑞:無所不能的NBA神射手》─ 為勇士隊帶來一切榮耀的柯瑞

為勇士隊帶來一切榮耀的柯瑞 舊金山灣區其實是個臥虎藏龍的活躍籃球城市,但常被人忽略。區內的奧克蘭擁有長久的籃球發展史,由此誕生的籃球名人堂有羅素、基德、裴頓等,還有其他家喻戶曉的NBA名... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/06/29 | 0

新聞

[書摘] 健身男神喬.韋克斯《15分鐘 越吃越精瘦》- 節食沒用!

「計畫要令人愉快、可以持久,才能成」 節食沒用! 節食的問題在於根本沒有效—長期而言一定無效。 對,一開始體重會減輕,突然大幅降低攝取的熱量後效果尤其明顯,但很有... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/06/16 | 0

專欄

【書摘】毫無武裝的武士之賽 東京馬拉松

/ 名稱 / 東京馬拉松 Tokyo Marathon / 地點 / 日本 / 距離 / 42.195 公里 / 難度 / ●●○○○ / 最佳紀... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

專欄

【書摘】給馬拉松新手的五個實用建議

對抗誘惑 如果馬拉松的舉行地點是你未曾造訪過的城市,又有親友隨行時,跑者很難在賽前一天抵抗誘惑,不去觀光或購物。這些活動看似不怎麼費力,後來你會發現到處逛街根本是不智之舉,這會影響到你在比賽當天... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/12/09 | 0

專欄

書摘《進擊的人生─常富寧的主播魅力學》人生總是在選擇 認真面對自己的選擇!

贈書活動傳送門 購書由此去 2-07 婉拒德國主廚的邀約 人生總是在不同的情境中擺盪,你被迫必須做出選擇,所以你得知道自己要什麼。雖然這並不容易。 ... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/08/26 | 0

專欄

書摘《進擊的人生─常富寧的主播魅力學》曾經嚮往成為運動經紀人

贈書活動傳送門 購書由此去 3-09 曾經嚮往成為運動經紀人 在我剛進ESPN的時候,曾經有過想從事運動經紀的念頭,引發我這個念頭的,是一部電影。這部電影叫《征服情海》,是一... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/08/24 | 0

新聞

精選書摘《一個人的奧林匹克運動會》4年完賽80個項目,一切都為了戰勝自己!

四年的全奧運 「你在高興什麼呢?」古希臘哲學家第歐根尼問一個年輕人。 年輕人自豪地說:「我在奧運會上贏得了勝利。我勝過了所有的選手!」 第歐根尼回答:「勝過不如你的人有何... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/08/15 | 0

專欄

《麥可喬丹傳》書摘分享:鳳凰城

本文摘自遠流出版《麥可喬丹傳》 眼前的競爭是尼克隊的挑戰。喬丹肯定公牛隊會贏。這個低谷很深,但他們已經碰到谷底,準備反彈了。在皮朋領導的攻勢之下,公牛隊於芝加哥體育館拿下關鍵的第三戰,比... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2015/06/12 | 0

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