#書摘 最新文章
2022/09/22
《樂齡族5分鐘核心運動》銀髮族更要動！破解常見運動迷思
「我年紀太大，不適合運動。」、「現在開始太晚了啦！」許多銀髮族相信一些很普遍的運動迷思。要小心，它們會阻礙你發揮潛能，甚至造成受傷。
2022/09/14
《你的人生，為何而戰：NBA名人堂成員波許寫給人生的12封生命指引》─ 第九封信 不要讓別人激怒你
說真的，有時候我真想衝上看台和這些傢伙理論。但我總是忍下來了，因為一旦你把自己的格局拉低到他們的水準，就給了他們影響你的機會。你要了解有成千上萬對眼睛在注視著你，而你必須做出最合宜的舉動，這是在最高水...
2022/09/14
《你的人生，為何而戰：NBA名人堂成員波許寫給人生的12封生命指引》─ 第一封信 當你實在累到不行
我在2013年總冠軍賽第六戰中傳給雷．艾倫投進追平外線的那一球，是我熱火生涯的關鍵時刻之一。也許你跟不少人都曾在電視上看過這球。人們大多會注意到我拚盡全力搶下那記籃板，然後雷投進那球的畫面，卻很容易忽略這...
2022/09/07
《不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從51座國際賽事冠軍盃中教我們的24件事》─ 拔河，是堅持
三十秒，是拔河隊新生的極限。現在隊上有好幾名很厲害的選手，都是從突破這一關開始。以前，有些沒有練過拔河的隊員上場練習時，每當超過三十秒就開始想哭；現在，每一段長達五、六分鐘的練習，都是一段咬著牙挺過來...
2022/09/07
《不放手，直到夢想到手：景美拔河隊從51座國際賽事冠軍盃中教我們的24件事》─ 拔河，是不驕傲
從我帶景興國中拔河隊起，就立下一個規矩：比賽輸了不能哭、贏了不能歡呼。哭，只是表現出自己的懦弱與無計可施，對於這次的結果以及下次的比賽沒有任何幫助，倒不如把哭的時間和力氣，拿來想想改善的辦法。而贏得勝...
2022/08/23
《Road to World Cup足球應許之地》足球從未離家──英格蘭
英格蘭是足球的發源地，同時也保留了許多足球賽的傳統，英格蘭超級聯賽是全世界最受歡迎，收入也最高的聯賽，同時也是外國選手效力人數最多的聯賽，英格蘭的足球風氣依然是全球最盛，球迷的投入與參與度最高。若是單...
2022/08/23
《Road to World Cup足球應許之地》再見杜哈──日本
日本總教練森保一，當年正是杜哈悲劇時，倒在場上痛哭失聲的日本代表隊球員之一，如今他又帶領日本隊重返現場，現在杜哈的景物，與當年已經產生不小變化，是一九九九年大規模都市計劃後，所發展出來的超級現代化都市...
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