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《心魔：前MLB天才投手瑞克‧安基爾的運動「失憶」錄》─ 為什麼染上易普症是那麼地容易，要治癒它卻如此困難？
科學界對於易普症（YIPS）的成因意見分歧，它會被稱作「心魔」，是因為它既存在也不存在、既真實又不真實，聽起來又像是鄉野傳奇中那種會從泥漿裡爬出來，專吃鎮上小孩子的恐怖怪獸。為什麼染上易普症是那麼地容易，...
《心魔：前MLB天才投手瑞克‧安基爾的運動「失憶」錄》─ 一次看似平凡到不行的投球，卻引發了一連串的崩壞！
那天的確切日期是2000年10月3日，一次看似平凡到不行的投球，卻引發了一連串的崩壞。在那之前我已經執行了不知道多少次類似的投球，都沒有問題，但就在那一球之後，我後續投的許多球，都把我一步步推向令人冷汗直流...
《Big 3網壇三巨頭》─ 永遠沒有共識的問題：如何決定誰才是史上最強？大滿貫封王次數最多的選手？
無可辯駁的是，納達爾在大滿貫賽事的勝率如此之高，若不是因為受傷勢拖累，否則他早拿下更多冠軍。三巨頭的另兩位成員受的傷都沒納達爾這麼多，在四大滿貫的勝率也不及他。若我們接受大多數人的主流觀點，認定大滿貫...
《Big 3網壇三巨頭》─ 喬科維奇2021年緣慳一面的年度大滿貫與金滿貫
喬科維奇急起猛追，沒人料到三巨頭會打成平手，但對所有熱愛這項運動的球迷而言，這個平手局面恰到好處，令人感動。歷經這麼多年的持續大戰，看見三巨頭首次以大滿貫奪冠數平手結束一年，實在很特別。
《完全圖解！自療健身》局部肌群舒緩操，對抗惱人的「髂脛束摩擦症候群」
一般來說，之所以會產生髂脛束摩擦症候群，是因為骨盆穩定性不足，梨狀肌又太過緊繃，使得周邊肌肉群在運動後也更為緊繃導致。其中有長跑及騎自行車習慣的人，尤其容易受有髂脛束摩擦症候群的困擾，感到疼痛不適。
《完全圖解！自療健身》腰背不適？就做「腰背局部肌群舒緩運動」吧！
運動員、貨運員、搬運工，這些需要大量使用背肌力量的人，在迅速扭轉或過度負重的情況下，身體為了要保護脊椎，導致背肌瞬間過度用力的狀況，就很可能引起急性背肌拉傷。
《Big 3 網壇三巨頭》─ 費德勒、納達爾、喬科維奇，無論場內場外都是一代典範
費德勒、納達爾和喬科維奇三人都將穩定生活視為最需優先達成的目標，無論在公私領域都不製造巨大的爭議或醜聞。這點對他們在賽場上的表現造成非常正面的結果。此外，三人尤其具備運動家精神，無論場內外，都是良好的...
《這樣跑步才對！》如何安排跑步訓練課表？6 個跑步菜單處方箋
當我們開始投入跑步這項運動時，該怎麼樣去決定今天跑步的訓練和方法呢？要怎麼實施屬於自己的訓練課表內容和方法呢？我們可以透過以下的幾個方法，試著安排適合自己的課表，決定自己每日的訓練內容。
《這樣跑步才對！》跑步會磨損軟骨？穿舊鞋跑才不傷腳？破解跑步常見 11 大迷思！
跑步或做任何運動時，只要秉持著「運動像健康檢查」這個觀念，哪裡痛就去解決它，就可以輕鬆破解許多迷思。
《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》啦啦隊是企鵝！風雪奮戰南極洲超馬
南極這個銀白的世界，是我見到過最像天堂的地方。要登船離開的時候，抬頭看著天空大喊：阿爸、阿母，我還會繼續跑下去，以後到了天堂再講故事給你們聽。
《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》7天240公里，從運動肉腳蛻變成極地超馬跑者
整整七天，背著行李前進兩百四十公里，忍受各種生活不便，七個大男人擠在一頂帳篷睡覺；經歷脛前肌跟腳踝發炎，差點以為要退賽；在大草原上遭遇雷電跟暴雨襲擊，倉皇逃命；一路忍受傷痛，才完成了這趟旅程，收穫我的...
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