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2019/11/27

打球的腦袋如何訓練?不同球技階段的自我要求及競技心態的轉變

記得這篇短文,是回應球友聊到「打球的頭腦如何訓練?」 前面提過一個簡化的概念:新手亂贏、中手穩贏、好手快贏,那高手呢? 二師兄嘗試以不同球技階段,對比賽的理解、自我要求,及競技心態來討論,分享如下,也...

2019/11/25

桌球新手不練基本功反而練旋球?初學練習方法

考上汽車駕照不敢開車的人一坨拉谷,技術反而比不上從小就偷偷玩車的人;但是職業賽車手就不是如此簡單了,每天訓練直線加速,車子在高速行駛中的穩定度﹝放鬆協調、平衡、冷靜、膽大心細、等….﹞,平常訓練的科目不...

2019/11/22

給桌球新手購選球拍及初始練球的參考觀念

新手選拍以合手舒服即可,然後開始練!先練什麼呢? 練到撞擊感一如智者笑聲…自在爽朗為主,因屬初學,建議多練撞擊,把基本功磨練得札實,後續上了程度,要進階才好找方向。 相信大家常聽到,好手到最後都是比速...

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