請繼續往下閱讀

2020/03/23

【Aidan安森的長跑研究室】美國市民跑者的訓練觀察—下篇

在美國社會,那些沒有廠商、各單位贊助,又被現實生活、世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢?他們的長跑故事為何?遭遇困境時又是如何激勵自己的呢?

2020/03/17

【Aidan安森的長跑研究室】美國市民跑者的訓練觀察—上篇

在美國社會,那些沒有廠商、各單位贊助,又被現實生活、世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢?他們的長跑故事為何?遭遇困境時又是如何激勵自己的呢?

2020/02/20

宮崎合宿訓練,我與三代目山神神野大地的距離! — 張嘉哲

原定 2/12-24 在宮崎、東京,與箱根三代山神神野大地合宿訓練的森林跑站首席顧問張嘉哲,因疫情考量,提早返回台灣。雖然合宿訓練時間較短,沒能達到當時設定的訓練目標,但嘉哲還是有許多觀察和體悟,整體上算是蠻...

2019/12/31

【森林跑站贊助選手】曾廷瑋 2019 下半年回顧

雖然狀況不好,但轉個念頭就知道自己現在就要更有耐心的去接受這樣的自己,這麼一來才有機會再去迎接再創佳績的時刻。

2019/12/30

【森林跑站贊助選手】追夢女俠—陳宇璿 2019 下半年回顧

比完全運後,我覺得我的心理層面又更成熟了,也更能掌握自己的狀況,這讓我更確信自己能妥善規劃未來的訓練課表。

2019/12/26

【森林跑站贊助選手】長跑甜心—張芷瑄 2019 下半年回顧

2019 下半年就像坐雲霄飛車,起起伏伏,但同時也學到很多,接下來要好好休息,先讓身心放鬆一下,並找回最佳狀態,希望下個佳績別讓大家等太久!

2019/12/19

【森林跑站贊助選手】馬拉松寶貝—曹純玉 2019 下半年回顧

只要有任何一絲機會,我們都會毫不猶豫、拼盡全力的去挑戰!就請大家拭目以待,為我們加油!!

2019/10/21

變身「偽選手」!馬拉松治療師林世奇的移地訓練報告

今年人稱「馬拉松治療師」的-林世奇,與張嘉哲、鄧新詮、曾廷瑋等森林跑站贊助的菁英選手一起到了日本—霧之峰、中國—蘭州進行移地訓練,在24小時貼身觀察、共同訓練下,他有什麼發現和心得呢?就讓我們來看看吧!

2019/10/04

馬拉松訓練好路線-東京皇居旅跑去!

喜歡旅跑的跑者,一定聽過這條必朝聖的跑步路線-東京皇居!這條路線有什麼奇特之處,讓大家跑過都說讚?讓我們派出跑跑特派員-宜玫,為大家介紹這條路線,走!讓我們一起跑步去!

2019/09/27

迎戰2019柏林馬 張嘉哲、曹純玉選手特輯 ( 報到篇 )

號稱「最速賽道」的世界六大馬之一柏林馬拉松,一直是許多跑者嚮往的賽道!這回跑站贊助選手張嘉哲與曹純玉也參加了這場盛會,期待能刷新自己的 PB!剛抵達賽事報到會場的他們帶來了第一手觀察,讓我們一起先睹為快...

2019/09/19

台灣女子全馬紀錄保持人 遇雨則強的馬拉松寶貝—曹純玉

2019 年東京馬,這一場淒風苦雨的嚴寒賽事並不容易。儘管如此,「馬拉松寶貝」曹純玉仍跑出了 2:36:14 的好成績,除了突破自己的 PB 9 分鐘多,更一舉將台灣高懸了 15 年的女子全馬記錄,一口氣推進了將近 3 分鐘。

2019/09/19

6項跑步核心訓練,跑更快、不受傷!

鍛鍊好核心很重要,一旦肌肉控制能力變好,跑步不只更不容易受傷,也更輕鬆省力!

訂閱運動視界電子報

追蹤我們