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2021/02/18

運動視界啪EP.33-減肥卻不用看體重?運動營養師楊承樺教你瘦身妙招!

在這集的節目,我們特別邀請到幫許多運動員、藝人與一般民眾進行過體態雕塑、運動瘦身、飲食計劃的運動營養師楊承樺,請他來告訴我們,到底應該要採取什麼樣的飲食策略,才能達到既健康又有效的瘦身效果呢?而任何計...

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