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2020/09/16

2020年潛優跳水培訓,物理治療師助攻提升運動表現

2020年跳水具潛力優秀選手模擬測試賽,於8月22日至23日在高雄國際標準游泳池舉行。本次測試賽共有16位(8位男選手、8位女選手)選手參加,舉辦的項目有個人一米跳板、跳臺項目,以及男子雙人、混合雙人三米跳板...

2020/09/07

當哲學遇上體育,從《莊子》游水的人談素養體育教學三要素

當哲學遇上體育,一個「靜」得清醒,一個「動」得精湛,該如何描繪那種隨著技藝昇華而經歷的先後變化呢?其實早在約2400年前,有一位很擅長說故事,又愛用動物做比喻的《莊子》,就以一種「活動」與「技藝精進」的視...

2020/09/01

【專家開講】想要游得好?正確使用自由式與蛙式重點肌群,避免運動傷害!

本篇帶大家認識常見的自由式與蛙式,了解兩個泳式的重點肌群與受傷成因,除了游得好,還能將運動風險降到最低。

2020/06/07

身心障礙運動-臺東IRONMAN70.3鐵人三項參賽誓師

身心障礙選手宣示「只要我們想要,任何運動都可以去嘗試,只要一些調整;只要我們想要,任何賽事都可以去參與,只要我們努力。」,號召國人一起來參與運動!

2020/03/30

選手有代償跟歪斜就一定不好嗎?(中)

你知道為什麼投擲類運動選手常常都圓肩,你知道為什麼短跑衝刺選手都有過凹的腰跟翹臀,你知道為什麼游泳選手會什麼會有鴿子腳,這些有可能都是跟提升運動表現有關係的變異,背後都是有原因的喔!

2020/02/29

泳池裡的正邪對決 - 孫楊與「境外勢力」的戰爭

2020年2月28日,經過數年爭議的孫楊檢驗風波總算有了初步結論,國際體育仲裁法庭宣判孫楊敗訴,並將被處以八年的禁賽,即日起生效;可是孫楊仍然計劃進行上訴,並堅持自己的清白。不過在這個議題上,中國內部幾乎已...

2020/02/20

「相信自己的訓練,就是最強的自信。」-全國百米蛙式紀錄保持人陳志明

國中到高中,陳志明在每一場大賽,都只能拿到第二名,他開始懷疑自己、懷疑目標,甚至擔心會辜負來看比賽的媽媽的期望。 不過他知道,心情沮喪、失落的這些時間,對手一樣不會等他,正在把差距拉開,才讓陳志明逐...

2019/12/08

「台灣蝶王」再創佳績 王冠閎美國公開賽摘銀寫歷史

已經拿下東京奧運資格的台灣蝶王王冠閎,上個月在全運會剛打破自己所保持的200公尺蝶式全國紀錄,今天更在美國公開賽中游出1分55秒82,僅次於地主選手Luca Urlando的1分55秒60摘下銀牌,也成為台灣史上首位在美國公...

2019/11/30

戰勝0.02秒的距離 王星皓「泳」闖東京奧運

2018年的香港公開賽,王星皓在400公尺混合式游出4分15秒86,與奧運A標僅僅差了「0.02秒」,經過一年的成長,他今年是以200公尺混合式,游出1分59秒44,成為台灣史上第一位達到奧運A標的「男子」游泳選手,也是自許志...

2019/10/06

跳水具潛力發展有成,臺灣選手再次踏上亞洲舞臺,賴昱燕、莫子儀奪銀鍍銅

2019年印度亞洲分齡錦標賽,由亞洲游泳總會辦理,共舉辦游泳、跳水、水球及水上芭蕾等項目。跳水項目於9月28日至10月3日,參賽國家來自中華臺北、中國、卡達、伊朗、印尼、印度、哈薩克、斯里蘭卡、菲律賓等十三個...

2017/06/19

2017年挑戰18天non-stop救生員訓練(持續更新中)

有了第一次鐵人賽的經驗,發現在開放性水域,學會「自救」實在太重要了。所以一比完賽立刻來報名救生班,成為台北市水上救生教練協會第3384期的學生,開始連續18天不間斷訓練! 感謝所有帥氣的教練...

2017/06/19

參加救生員有哪些條件、花費多少、哪個單位好?

參加救生員訓練這期間,有許多人私訊我,想參加救生班到底有什麼資格?要花多少錢?哪一個單位好?我依照我自己參加過後的心得簡單的回答大家。 考救生班的資格是? 本來我想答案:不用游的很好,但至...

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