標籤：游泳
2017臺北世大運活動式游泳池正式啟用
臺北世大運執行長暨臺北市政府秘書長蘇麗瓊、桃園市政府秘書長李憲明，今（17）日連袂宣布2017臺北世界大學運動會游泳及水球決賽活動式游泳池正式啟用。並由國立體育大學校長高俊雄率桃園市代表隊下水試游，紛... (詳全文)
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2017/05/18
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游泳基礎打底－基本動作練習「單臂划手篇」
相信很多朋友在學會游泳後就很少練習基本功，但大家應該也是到基礎動作的重要性！很多人都想要將游泳的速度提升，但你知道嗎，提升速度的第一步就是調整你的泳姿！原因無它，好的動作水阻低、較不費力，自然速度就會... (詳全文)
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2016/12/16
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里約奧運的難民隊選手-Yusra Mardini
今年的里約奧運，矚目焦點除了Michael Phelps在得到23金後，釋出他要退休的消息，而且是鐵了心要退休；再來就是一支新增的隊伍-難民隊。在2016年的五月，國際奧委會的... (詳全文)
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2016/10/19
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美國泳將-Katie Ledecky
記得小時候，我最喜歡做的事情就是在大太陽裡在泳池中泡著水、消消暑氣，但是，對Ledecky來說，小時候的她因為受母親的影響已經開始游泳了，在里約奧運的一個訪談中記者問Ledecky是為什麼... (詳全文)
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2016/09/26
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泳鏡推薦-室內室外都適合的above三鐵泳鏡!
我自己在挑選「泳鏡」的重點 除了價格、品牌、外形之外 就是戴起來要好看！(超膚淺 因為我本身的臉型跟月亮一樣是圓又圓 還加上嘴邊肉也掛在臉上 再戴那種鏡面很小的泳... (詳全文)
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2016/09/09
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孫楊與霍頓口水戰 戰火延燒到網路
里約奧運游泳 400 公尺自由式項目雖早已結束，但賽後澳洲金牌得主 Mack Horton 公開批評銀牌得主孫楊的舉動，讓中國人民群情激憤，網路上的戰火仍持續延燒。 ... (詳全文)
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2016/08/16
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游泳池的開放水域訓練
身為一位鐵人三項的愛好者，你可能每天都渴望著練習，但礙於場地因素，想在開放水域練習開放水域游泳技巧並不是那麼容易，台灣是個四面環海的國家，但是真正適合下水游泳的開放水域並不是那麼的普遍，今天要來跟大家... (詳全文)
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2016/03/13
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「游泳陸上訓練」－動態核心訓練
陸上訓練系列第三篇！ 之前已經跟大家分享過靜態核心以及上肢肌力訓練，如果靜態的核心訓練對你已經沒有困難，想要加強訓練的朋友，可以參考這次要跟大家分享的動態核心！除了難度的提升，在變化上也比較多元，可... (詳全文)
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2016/02/04
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「游泳陸上訓練」－上肢肌力
冬天不想下水也別放棄能夠進步的機會！ 前一篇已經介紹了基礎的訓練動作及伸展，如果對你來說仍然沒有挑戰性，接下來我們要介紹的是阻力訓練的部分！ 前情提要：「游泳陸上訓練」－靜態核心及伸展... (詳全文)
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2016/02/02
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「游泳陸上訓練」－靜態核心及伸展
農曆年假即將到來，年假期間大部分的游泳池暫停營業，忙碌的拜年、敗家行程可能也讓人難撥出練習時間，喬喬的在運動視界的第一個系列文章，就來教大家如何在陸上提升游泳效率，用陸上訓練來幫助水下的游泳表現！... (詳全文)
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2016/02/01
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「日月潭公開水域錦標賽」一級場地 二級規格 三級主辦態度
泳渡日月潭，已經成為台灣長泳的經典！舉辦至今33屆，數萬人的大陣仗就像是嘉年華一般，何其壯觀、盛大！而四面環海的台灣，的確應該要好好推廣水上活動，因此今年除了萬人泳渡的挑戰性質賽事，首度舉辦了公開水域... (詳全文)
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2015/09/20
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【鐵人教室】鐵人游泳之岸上暖身小敝步
在鐵人三項比賽前，並不是所有主辦單位都會允許運動員下水，如果選手們沒辦法到水裡面進行暖身，又有甚麼方法可以取代呢？ 其實我們可以事先準備一條彈力繩（Stretch band，或稱作「彈力帶」、「... (詳全文)
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2015/07/30
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游泳課小筆記2.第一次下水
游泳課小筆記 2.第一次下水 對於很多沒有上過游泳課的小朋友來說，看到那麼一大片的水是很容易害怕的，更不用說連洗頭都不敢直接沖頭的小朋友了，所以我們應該先避免讓孩子的上半身（或肩部以上... (詳全文)
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2015/07/08
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