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2019/12/25

距離生涯首座溫布頓冠軍只差兩分 納達爾:我就是無法停止緊張!

經典的2008年溫布頓決賽,納達爾在第四盤搶七以5:2領先費德勒,手握兩個發球的蠻牛只要再贏兩分就可以拿下生涯首座溫網冠軍。這時的納達爾卻無法停止身心的緊張,我們來看看他如何進行自我對話與促進心流表現,最終...

2019/12/04

「費天王」傳奇的開始-2001溫布頓經典一役擊敗山普拉斯的祕訣

山普拉斯與費德勒都是網球史上的傳奇,兩代草地之王唯一一場溫布頓男單的對決(也是他們歷史上僅有的一場正式比賽男單對決),就是2001年的這場經典賽事。山大王在溫布頓錦標賽曾創下1993-1995年三連霸及1997-2000年...

2020/02/10

一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋:NIKE REACT INFINITY RUN

市面上的跑鞋百百款,各式推陳出新的科技,不外乎想讓跑者能跑得更好、更快,然而,「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心,甚至減少跑步帶來的運動傷害?」帶著這樣的疑問,Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。

2019/07/21

他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,決賽前夜

前篇回顧 他們走著,像夜色一樣優美 -談Federer與Nadal:2008年溫布頓,王者 他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,王者已死? 他們...

2019/07/13

球王喬科維奇邁向溫網衛冕 全新戰靴ASICS COURT FF NOVAK亮相

全球網球迷引頸期盼的溫布頓網球公開賽如火如荼進行中,世界球王諾瓦克•喬科維奇(Novak Djokovic)也積極於本屆賽事尋求衛冕,順利挺進八強的喬科維奇腳上戰靴正是與ASICS亞瑟士共同...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/07/14

真,世紀大戰:為什麼費喬之戰才是真正的頂尖對決?

經過昨天四盤廝殺之後,瑞士傳奇Roger Federer終於擊敗來自西班牙的宿敵Rafael Nadal,替兩人之間的對戰史寫下了新的篇章。在決賽迎戰他的,將會是塞爾維亞球王Novak Djokovi...

2019/07/13

《2019溫布頓女單決賽》24 vs. 1 小威與哈妹要怎麼贏?

經過兩個禮拜的比賽,本屆溫布頓女單決賽陣容終於生出,由賽會七屆冠軍Serena Williams對上羅馬尼亞前球后Simona Halep。Serena將會嘗試追平澳洲傳奇Margaret Court...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/07/12

他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,王者已死?

前篇回顧 他們走著,像夜色一樣優美 -談Federer與Nadal:2008年溫布頓,王者 2008年,Federer帝國似乎顯露出了一點衰退的痕跡,在年度第一個大滿貫賽事(澳網)中,他在...

2019/07/11

溫網前瞻:Roger vs Rafa數據對決

這是世紀對決嗎? 就兩方面來說:大滿貫或是兩人對戰紀錄,Roger是一面倒居下風。但就溫網來說,Roger 2:1領先,並且兩人還貢獻了一場經典2008溫網決賽。所以確實是世紀對決沒錯。 今年溫...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/07/11

他們走著,像夜色一樣優美 -談Federer與Nadal:2008年溫布頓,王者

在溫布頓中央球場打球,寂靜,是首先加諸於職業網球選手的氣息。球落在翠綠如茵又柔軟的草皮上,豐富的歷史,古老的建築,全白的球衣,悠久的傳統,所有這些寂靜的氛圍,將你隔絕於外頭那摩登、變動不拘的世界。而這...

2019/07/08

Ugo Humbert驚奇的一年:未來賽到溫網16強對陣球王

溫布頓網球錦標賽第五個比賽日,第一球場裡觀眾寂然無聲,僅聽得見場上兩名球員擊球的聲音。只見其中一名左手持拍的年輕小夥子忽然一記強勁的正手攻擊,精準地打在對方半場的角落,是記致勝球! 小夥子低頭喝...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/07/10

溫布頓的超級球迷 - Chris Fava

這幾天在溫布頓比賽轉播畫面中不時的看到一名裝扮成中央球場的球迷,這位狂熱的溫布頓球迷是Chris Fava,過去幾年曾分別以冠軍獎盃、Rufus獵鷹、草莓等等具有溫布頓象徵意義的造型蒞臨全英俱樂部,這...

2019/07/09

《2019年溫布頓》誰殺了發球上網 ?淺談近年來草地網球戰術演化

在許多人眼中,溫布頓錦標賽一向象徵著悠久的歷史和網球優雅的傳統。在茵茵綠草上,身上穿著白色衣服的球員們相互切磋。而由於溫布頓一開始都是在草地上打,飛快的球速和偏低且不規則的彈跳讓球員們都發覺到,必須要...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

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