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「滑雪」最新文章

專欄

滑雪新手攻略『單板10招肌力強化基本功』滑雪體能教學指南

喜好從事滑雪運動10個人中有9個都『曾經有膝蓋不適的問題。』 這問題不只好發在一般大眾,同樣也困擾職業選手和滑雪教練。 在運動傷害面前,我們除了堅強外還必須有正確的知識。 做好一項運動不是只... (詳全文)

大聯盟 伊格運動Mike吳煥能 | 2019/03/26 | 0

專欄

出發滑雪前必練『Ski雙版10大經典動作』滑雪體能教學指南

觀察一位選手是否是好的滑雪運動員,我們會觀察他對於踝關節的控制, 『是否能處理更細微的動作』 每一個高速的轉彎和落地穩定都需要關節的正確排列和肌力相互配合。 要玩好滑雪運動,... (詳全文)

大聯盟 伊格運動Mike吳煥能 | 2019/03/23 | 0

專欄

snow board 7種常見滑雪受傷及預防指南

在這幾年開始有越來越多人在冬天從事滑雪這項運動,在我們閱讀各種滑雪相關的資料、分析動作後得出的結論『強化體能是預防運動傷害最好的方法』。 不管是前往日本、美洲、或是歐洲的雪場,在我們訓練的學... (詳全文)

大聯盟 伊格運動Mike吳煥能 | 2019/03/21 | 0

專欄

10個人有9個滑雪完都會膝蓋痛!!到底發生了什麼事?

膝內側韌帶損傷及前十字韌帶損傷是高山滑雪(Alpine Skiing) 運動最常見的意外受傷。 有研究發現膝韌帶損傷約佔所有滑雪意外受傷的三成比率。 在運動傷害面前,我們除了堅強外還必須有... (詳全文)

大聯盟 伊格運動Mike吳煥能 | 2019/03/21 | 0

專欄

滑雪跟團還是自助行?(經驗比較)

最近這幾年,冬天一到,周圍的朋友越來越多人入坑滑雪這項極限運動,剛好自助和跟團的經驗小毛都有過,分享一下這其中的差別性,順便看看如果想去滑雪,適合哪一種? ▲滑雪真的是會讓人想一去再去啊。... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2019/03/18 | 0

專欄

2018平昌冬奧:女子組高山滑雪巨星點將錄

2018冬奧在南韓平昌展開,也是世界頂尖女子高山滑雪選手爭取榮譽的最高殿堂,本篇就來簡單介紹一下,當今女子高山滑雪界具有代表性的巨星。   Anna Veith (奧地利)... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2018/02/13 | 0

趣味

2018日本藏王滑雪驚魂記-連續二天遇到三次搜救雪車!

滑了三次雪,第一次連續二天遇到三次搜救雪車,這是一個怎樣的故事呢? HIHI~大家好,我是小毛,自從2016年去日本苗場滑過一次雪後,一年一次出國的機會,選來選去還是都給了滑雪,今年已經是第三年... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2018/02/09 | 0

專欄

薛小毛滑雪趣-北海道二世谷Backpacker KIRAKU民宿介紹篇

滑雪要省錢,除了交通之外,「住宿」也是其中一個大項目啊。當初的考量除了價格,格外重要的一點是:一定離滑雪場近的,不然光是每天扛裝備走到雪場就沒力了吧。SKI鞋真的有夠難走的。 這一次住的... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2017/04/12 | 0

專欄

2017第一次滑雪裝備準備就上手

從小到大就很嚮往滑雪這項運動。自從在2016年第一次滑雪後,真的就「中毒」啦!今年2017要去北海道的二世谷再滑一次!但"第一次滑雪"到底要準備什麼東西呢?「哪些東西可以用租的?」... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2017/03/31 | 0

新聞

【運動電影】《飛躍奇蹟》門票大方送!

「不管成功失敗,只管勇敢追夢」   ★頭腦很簡單、四肢不發達如何踏上奧運殿堂?  ★ 真人真事改編的勵志動人故事  ★ 英國史上最知名跳... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2016/03/03 | 0

新聞

2015高山滑雪世錦賽戰報:女子組彎道(Ladies' Slalom)

2月14日情人節,本屆世錦賽女子組的最後一場賽事,彎道賽在Raptor滑雪道壓軸開戰。 地主國大哥Ted Ligety在前一天於大彎道項目衛冕,作為彎道賽當今最亮眼的超新星,Mikaela Sh... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2015/02/15 | 0

新聞

2015高山滑雪世錦賽戰報:女子組大彎道(Ladies' Giant Slalom)

大彎道賽項目首先登場的女子組的賽事,這個項目與彎道賽一樣都分為兩個回合,再加總成績。 在開幕戰的超大彎道贏得金牌,奧地利小花豹Anna Fenninger在大彎道第一回合,也以1分8.98秒衝出... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2015/02/13 | 0

新聞

2015高山滑雪世錦賽戰報:女子組混合賽(Ladies' Super Combined)

直線道項目摘下金牌的Tina Maze,在混合賽先登場的直線回合就大顯身手,衝出第一的好成績;緊追在後的則是Lara Gut(落後0.02秒)和Anna Fenninger,兩人正好也是三天前直線道項... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2015/02/10 | 0

新聞

2015高山滑雪世錦賽戰報:女子組直線道(Ladies' Downhill)

Raptor滑雪道,於科羅拉多州當地時間2月6日,進行女子組的第二天賽事。 這場比賽再度上演Ace級選手的頂尖對決,在首日賽事分占超大彎道金銀牌的兩位女將,斯洛文尼亞的Tina Maze和奧地利... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2015/02/07 | 0

新聞

2015高山滑雪世錦賽戰報:女子組超大彎道(Ladies' Super-G)

兩年一度的高山滑雪世錦賽,2月3日開始在美國科羅拉多州Eagle郡的Beaver Creek和Vail兩座雪場開戰,首日的賽事為女子組超大彎道,於Raptor滑雪道進行。 &nb... (詳全文)

小聯盟 小邊 | 2015/02/05 | 0

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