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2020/01/20

《2020澳網Day 1》Gauff澳網處女秀再退大威 費爸、小威輕鬆挺進第二輪

2020年澳網正式開打,除了Roger Federer和Serena Williams等名將旗開得勝之外,15歲少女Coco Gauff則是繼去年溫布頓之後,再次於澳網生涯初登場擊敗老前輩Venus Williams,晉級第二輪。

2020/01/19

南半球的運動盛事:2020年澳洲網球公開賽開打

很快地今年的賽季才開始兩個星期,年度第一個大滿貫賽事:澳洲網球公開賽即將於下星期一(2020/1/20)開打,為一整年度的網球賽事打開序幕,讓全球的球迷開始熱血。本篇文章就澳網的特色跟各位讀者做一個簡單的介紹...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2020/01/18

《2020澳網》三巨頭嚴陣以待 新生代誰來挑戰?

又過了一個年頭,男子網壇的三巨頭持續在老化中,卻仍然守住了去年四大滿貫的每一座冠軍,即使新生代好手不斷竄出,包括去年法網的Dominic Thiem,還有美網的Daniil Medvedev,都試圖從Rafael Nadal手中奪取冠軍盃,...

2020/01/17

《2020澳網》喬帥的野望 「澳網之王」的最後一塊拼圖

擁有16座大滿貫冠軍的喬科維奇同時也是公開化年代以來澳網最多冠的男子選手,曾於墨爾本七度封王,若被稱為「澳網之王」也不為過。然而如果喬帥想再更上一層樓,那麼除了澳網冠軍總數外,他還可以往一個目標邁進…

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2020/01/15

《2020澳網》野火煙霾籠罩墨爾本 澳網會外賽延後開打

澳洲野火持續延燒,第二大城墨爾本籠罩在有毒煙霾中,也讓主辦單位做出澳網會外賽延後開打的決定。

2020/01/17

《2020澳網》謝淑薇展望:種子殺手伺機而動

去年攀上生涯第二個巔峰的我國一姊謝淑薇,即將迎來2020年第一個大滿貫賽事,過往在澳網兩度闖進單打16強的她,本屆賽會也將扮演「種子殺手」強勢出擊,雙打更是攜手捷克搭檔Barbora Strýcová,名列大會頭號種子,朝...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2020/01/15

《2020澳網》肺快爆炸了!澳洲大火煙霧瀰漫,選手健康恐受威脅

受到澳洲南威爾斯森林大火影響,今年澳洲網球公開賽的空氣品質及其危害選手的程度成為了外界矚目的焦點。果不其然,前世界球后Maria Sharapova和德國選手Laura Siegemund在1月14日庫揚舉行的表演賽因為空污中止比賽...

2020/01/14

《2020澳網》費德勒:有信心奪冠!

大滿貫最多冠(20冠)保持人費德勒沒有參加日前剛結束的ATP盃,而是積極備戰即將到來的澳網。費德勒在展望今年賽季時展現樂觀及強烈企圖心,對於澳網更是說出:「我有信心拿下澳網!」費天王是否真能如願,且看以下...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2020/01/14

《2020澳網》男子單打前瞻報告

根據ATP CUP的表現觀察

2020/01/16

《2020澳網》盧彥勳展望:拼回奧運的起點

曾經的台灣一哥盧彥勳,經歷受傷後的復健期,歷時近兩年終於要於今年澳網強勢回歸,將滿37歲的他,可能也將迎來職業生涯最後一個賽季,如果身體能夠負擔澳網這樣高強度的賽事,那接下來他就要把重點鎖定在東京奧運的...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2020/01/06

《2020澳網》憂心野火濃煙影響球員健康 喬科維奇:「澳網應該考慮延期!」

澳洲野火持續延燒,世界職業網球協會( ATP )球員理事會主席喬科維奇( Novak Djokovic )表示,如果野火煙霧威脅球員健康,主辦單位應該考慮延後舉辦澳洲網球公開賽。

2019/12/30

重返球場再等一等 Andy Murray宣布退出2020年澳網

如果Andy Murray的球迷們期待在明年澳網看到他的話,可能要大失所望了。這位英國好手在台維斯盃遭受傷勢困擾將近兩個月之後,決定退出即將在澳洲舉辦的ATP團體盃以及澳洲公開賽。

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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