繁簡

請繼續往下閱讀

#燃脂 最新文章
2023/04/09

「練肚子，就能消肚子嗎？」 —淺談局部減脂

瘋狂捲腹真的能有效脫離鮪魚肚嗎? 淺談局部減脂與運動的關係。

名人堂 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 0
2022/10/12

【每月運動QA厚哩栽】如何在短時間內快速燃脂的訓練？

基本上想要達到快速燃脂的效果，在訓練上將心肺功能提高、加強脂肪的燃燒為首要目標，加上快速減脂中非常重要的課題就是「嚴謹的飲食控制」，唯有做好以上這些功課才能在短期內達到良好的效果。

大聯盟 英雄好汗 0

友站推薦

咖啡因知多少？早上下午各一杯咖啡，這樣算是過量嗎？
2021-09-13

咖啡因知多少？早上下午各一杯咖啡，這樣算是過量嗎？

健康010
168間歇性斷食須知：哪些人不適合？要怎麼進行才能避免空腹沒力氣？
2021-07-01

168間歇性斷食須知：哪些人不適合？要怎麼進行才能避免空腹沒力氣？

職場熊報Bear Times
跑步減肥該注意的十大關鍵：安心亞的「15分鐘跑步法」有效嗎？
2020-08-19

跑步減肥該注意的十大關鍵：安心亞的「15分鐘跑步法」有效嗎？

ELLE Taiwan
運動可以「燃燒脂肪」，正確嗎？
2019-01-29

運動可以「燃燒脂肪」，正確嗎？

精選轉載
運動可以「燃燒脂肪」的說法是正確的嗎？
2019-01-29

運動可以「燃燒脂肪」的說法是正確的嗎？

營養共筆
CES 2016：用物聯網減肥可不只是體重機 Levl 可以讓妳呼吸就測出燃燒脂肪程度
2016-01-07

CES 2016：用物聯網減肥可不只是體重機 Levl 可以讓妳呼吸就測出燃燒脂肪程度

atticus

訂閱運動視界電子報

訂閱

追蹤我們