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2020/01/19

20200119 ATP 賽事精華摘要:Adelaide/Auckland

本週是澳網開賽前最後一個星期的ATP賽事,分別在澳洲南澳首府的Adelaide以及紐西蘭的Auckland都有比賽,兩者均是ATP 250等級的比賽。

2020/01/14

2020 ATP Cup 激戰十二天後完滿落幕:塞爾維亞強勢奪冠!

2020年ATP巡迴賽事最大的改變就是在年初一開始的一月三日就舉辦了一個大規模的「ATP Cup」,而起一次就是集合了二十四個國家,連打十二天,總獎金高達一千五百萬美金,算是砸了重金,top 10選手就有8個前來參賽,星...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2020/01/13

20200112 ATP 賽事精華摘要:Doha

本週是2020年ATP賽季開打的第一週,首先上場的是位於中東卡達的Doha站,以及首屆在澳洲三個城市同時舉辦的「ATP Cup」賽事,先來看看Doha站的賽事結果吧!

2020/01/02

2020年賽季開張:首屆ATP Cup於澳洲三城市同時開打

今年將以第一屆的「ATP Cup」展開序幕。這是一項以國家為單位,共有24個國家參與,在三個不同城市共同展開的新賽事。本篇文章就跟各位讀者介紹一下第一屆「ATP Cup」賽事的規模以及相關的賽事規則。

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/12/20

2020年度 ATP 賽程簡介

2020是嶄新的一個賽季,在ATP行事曆以及部份賽制出現的一些變化,就來跟各位讀者分享一下相關訊息。

2019/12/14

2019年布魯斯個人觀察ATP十大事件回顧:老將新秀精彩過招的一年

來到了年末,就個人觀察,選出2019年的十件事情來聊聊這一年男子網壇的發展!

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/11/18

20191107 ATP 賽事精華摘要:ATP Finals (ATP年終八強賽)

2019年ATP巡迴賽事經過一整年大約十個月的廝殺之後,終於來到了年度的最後一個大賽:ATP Finals(ATP年終八強賽)。

2019/11/11

20191110 ATP 賽事精華摘要:Next Gen ATP Finals (ATP新生代總決賽)

本週的賽事是專門為21歲以下選手舉辦的「Next Gen ATP Finals」(ATP新生代總決賽)。賽事選手是選擇整年度表現最佳的七位21歲以下的年輕選手外加主辦單位發給的一張外卡選手前來較量,也可以說是「新生代選手的年終...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/10/28

20191027 ATP 賽事精華摘要:Basel、Vienna

本週ATP來到了兩個ATP 500等級的賽事:分別是瑞士的Basel,以及奧地利的Vienna站。Roger Federer將嘗試在自己的故鄉Basel拿下第十座單打冠軍!

2019/10/23

20191020 ATP 賽事精華摘要:Moscow、Antwerp、Stockholm

本週ATP有三項比賽同時進行:俄羅斯的Moscow站、比利時的Antwerp站、以及瑞典的Stockholm站,都是ATP 250等級的比賽。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/10/08

20191006 ATP 賽事精華摘要:Tokyo、Beijing

本週ATP有兩項ATP 500等級的比賽同時進行,分別是日本東京站,以及中國北京站。

2019/10/01

20190929 ATP 賽事精華摘要:Chengdu、Zhuhai

本週ATP網球巡迴賽事來到了中國的成都以及珠海站,都是ATP 250等級的比賽。

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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