#登山健行 最新文章
從粉碎性骨折中站起來，一年內重返山林懷抱，茱莉老師：「南湖大山，我沒有失約。」
在國中擔任童軍老師的茱莉，十分熱愛山林，參加過高山嚮導訓練，也在登山協會擔任志工帶隊登山，但卻在一次上班途中發生意外，茱莉被對向機車直接撞擊右腳，造成右腳腳踝粉碎性骨折⋯⋯
合歡群峰登山初體驗：未竟，是為了下一次的繼續！
從登山口到合歡北峰三角點，路程約 2.2 公里，單攻往返大概只需要 2-3 小時；若緊接著再往前推進到合歡西峰三角點，就得再走上 4.5 公里。也就是說，想要一次入手合歡北峰、合歡西峰，單程全長是 6.7 公里，來回總計...
《百岳完登圓夢手冊，25條行家精選的攻略路線》征服玉山群峰，達人教你這樣爬
玉山不是只有主峰一座山，她總共有九座山峰被列為百岳，以排雲與圓峰山屋為基地，以放射狀路線方式逐一攀登這九座百岳，岳界通常以五天的時間來完成。也因此，玉山群峰算是所有百岳活動中，CP值最高的一個行程了，因...
登山新手疑難雜症解惑：爬山穿登山鞋好，還是雨鞋？
從2002年加入政大登山隊至今，筆者的登山生涯已經接近18年，登山鞋我穿過，當然更多時候穿的是雨鞋，多年來也看過許多穿著各種鞋款的學長姐學弟妹上山，在本篇我會試著盡量以客觀的角度，形容登山鞋和雨鞋的優缺點，...
【金冰鎬獎】登山界的奧斯卡 ▲ Piolet d'Or
金冰鎬獎（Piolet d’Or）可說是「登山界的奧斯卡」。在1991年，由美國的登山雜誌《Montagnes》創立，目的是為表揚過去一年在阿爾卑斯式攀登有傑出表現的登山家。
【運動i臺灣-金門縣】登太武山 金神煥發
不再只是戰地色彩，運動讓金門增添全新風貌！ 近年來大力推行的金門馬拉松、料羅灣海上長泳等優質活動，讓金門成為適合從事運動的好去處。平日民眾最常從事的登太武山，現更被視為到金門必做的事。
登山運動傷害防護系列<part1 爬山傷膝蓋？>
已經好久好久都沒有po文章了，最近剛好很常去爬山，所以就決定寫一系列關於爬山的運動傷害防護相關文章。 爬山傷膝蓋是一個老一輩的人都會有的一個迷思，因為滿多人都會因為爬山造成膝蓋的受傷疼痛，但其實也有...
雪山主峰－Something In The Air
等拍照、喝水等動作按照順序告一段落之後，那些人為的吵雜聲響都已然消失無蹤，重新把背景音樂調整回大自然的音律之中。 閉上眼睛，我可以聽見太陽在遙遠天際線之上沉穩移動的聲音、我可以聽...
How Deep Is Your Love－合歡北西雙峰行
星期天的燦爛晨光照亮在窗簾上，但我早已離開被窩而把慵懶與閒散留給沈睡中的家人，在廚房整理著相機裡的照片，把記憶卡的檔案複製到電腦中，然後一張一張的慢慢瀏覽、細細回味。 告一段落的...