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2020/12/25

《我的第一本登山露營書》壞天氣要有撤退的勇氣!初學者必知的三種登山型態

登山看似容易,實則藏有大學問!新手必知的三種登山型態,還有遇到壞天氣時的應對方法,透過本篇帶你一次看懂!

2020/12/24

《我的第一本登山露營書》登山背包怎麼挑?新手必學的打包技巧大公開!

雖然知道台灣的山林很漂亮,但想到添購裝備、揹負重物上山,就覺得心好累?本篇專為新手設計,教你「挑選登山背包」、「輕量打包」兩大訣竅,讓第一次露營的登山新手安心,讓百岳挑戰者更有信心!

2020/11/22

新手登山,該怎麼準備我的裝備?<奢侈品篇>

江湖上流傳的登山裝備檢查表,大多都只告訴你必須,或是選用的裝備,而這一篇則是以少女自身的經驗出發,分享一些「沒有不會怎樣,有了很不一樣」的登山奢侈品,提供無論財力或體力都有餘力的朋友參考。

2020/12/13

新手登山,該怎麼準備我的裝備?<廚房篇>

登山,就是把日常生活搬到山野間,只是戶外沒有方便的小吃、餐廳,沒有熊貓吳伯毅,只能凡事靠自己。 今天就跟著駝背少女,一步一步打造自己的戶外廚房吧!

2020/11/15

新手登山,該怎麼開始我的第一趟行程?<下篇>

身為登山新手,要怎麼開始我的第一趟行程呢? 其中又有哪些需要注意的地方,能夠讓我降低行程中的風險? 讓戶外從業人員,將被問過五百次的問題,咀嚼過後一次反芻給你!

2020/11/15

新手登山,該怎麼開始我的第一趟行程?<上篇>

身為登山新手,要怎麼開始我的第一趟行程呢? 其中又有哪些需要注意的地方,能夠讓我降低行程中的風險? 讓戶外從業人員,將被問過五百次的問題,咀嚼過後一次反芻給你!

2020/07/29

《登山新手必備指南》登山前你該學會的三大要件:體能、步伐、呼吸

登山看似容易,實則大有學問。除了要有良好的體能,過程中對於步伐的控制以及呼吸節奏的掌控,缺一不可。

2020/03/22

【金冰鎬獎】登山界的奧斯卡 ▲ Piolet d'Or

金冰鎬獎(Piolet d’Or)可說是「登山界的奧斯卡」。在1991年,由美國的登山雜誌《Montagnes》創立,目的是為表揚過去一年在阿爾卑斯式攀登有傑出表現的登山家。

2019/09/24

攀爬百岳不是夢 新手的登山體能鍛鍊

爬山已經是備受歡迎的全民運動,不論是全家大小出門踏青,亦或是專業登山客的挑戰山岳極限,爬山是很好能和家人好友一同在大自然中互相交流情感的活動。但為什麼有些人可以健步如飛的爬到山頂,有時候自己卻會在半途...

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