請繼續往下閱讀

2021/03/26

比起學著堅強,更要學會示弱!在瑜伽墊上找到人生的方向!

瑜伽的練習和人生非常相似,我們在動作練習之中,尋找一些安定的力量,釐清一些矛盾的心情。我們在課堂上做的所有選擇,都可以反映當下的心境。 如果,我們能在瑜珈墊上做出最適合當下的選擇,那麼,面對人生的每一...

訂閱運動視界電子報

追蹤我們