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標籤:科學化訓練

專欄

<羅曼諾夫的崛起> 科學的真偽-2

<羅曼諾夫的崛起> 科學的真偽-2 目前台灣最為主流的派系算是姿勢跑法,當然最近也有氣功跑法慢慢在台灣打開知名度,以及謝天任先生的LBVB(凌波微步),不過相形之下,人... (詳全文)

名人堂 Fall Out Girl | 2017/12/15 | 0

專欄

選球訓練進程三部曲之一 - VR訓練系統

2017年亞冠賽結束,臺灣隊以兩敗收場,檢討的聲音各式各樣,其中洪一中總教練提到中職的打者揮棒太長,日本打者因為揮棒短所以能跟較進來,這點剛好和筆者的研究有些相關,在此嘗試以科學化的方式剖析此一問題。... (詳全文)

名人堂 臺體阿豪師 | 2017/11/20 | 2

專欄

跑步跑不好難道是我練習的不夠嗎?

常常有很多人問我,你明明跑步跑很久了,跑步怎麼還會是你的弱項?是不是你跑不夠啊? 有許多人和我一樣,明明練習的也不算少,不過進步的非常緩慢,不小心跑太多就這裡傷那裡傷的,真的是我們練習不... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2017/07/31 | 0

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