#筋膜炎 最新文章
2021/06/10
擺脫不了的緊繃、痠痛：肌筋膜疼痛症候群
肌筋膜疼痛症候群（Myofascial pain syndrome）是現代很常見的問題，大多人的抱怨會是『肌肉緊繃、疼痛，甚至會延伸到其他地方等』，一開始可能只是肩膀酸痛，久而久之頸椎附近的肌肉也開始酸痛了！這樣的情況常出現...
2020/05/26
《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？》人體最常產生筋膜炎的三個地方
人體表面有三個大片由白色緻密連結的組織所形成的肌筋膜（fascia） ，主要成分就是膠原蛋白。分別是：上背肩頸、腰臀部與足底筋膜炎。因為其所受各方拉扯的力量特大，因此容易形成筋膜炎。
