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2022/08/11

A級網球教練講習會》莫忘初心 迎向嶄新未來

中華民國網球協會於臺北市網球中心舉辦為期五天「A級教練講習」,今(11)日進行第三天課程,邀請國立體育大學張思敏教授、體育台專業主播許乃仁、國立體育大學郭環棻老師及中華民國網球協會北區國家訓練站體能教練...

2022/08/10

A級網球教練講習會》共創潔淨的競技比賽運動 教練須提醒選手打球的目的

運動禁藥相關知識需要教練與選手培養靈敏度,如何避免誤用禁藥,應主動藉由運動禁藥查詢系統APP或TADP檢查選手服用的藥物、營養補充品,或帶著處方簽主動向相關單位詢問來確保使用的藥物、方法是否符合規範。

2022/08/07

B級網球教練講習會》感謝所有教練與講師的努力,本次B級教練講習會圓滿落幕!

「中華民國網球協會111年度B級教練講習會」今(7)日來到了最後一天的課程,上午由營養師郭環棻講師分享「網球運動營養學」,臺北市立大學體育學院院長曾國維講授「網球運動生物力學」,所有課程於中午結束,下午將...

2022/08/05

B級網球教練講習會》想擁有好的運動表現 體能才是訓練的基底!

隨著時代的變遷科技及想法不斷進步,對於訓練運動選手有了新的見解,想擁有好的運動表現,技術訓練不再是所有訓練的基底,取而代之的則是體能訓練,運動員必須擁有優秀的身體素質,才能將運動專長技術發揮的淋漓盡致...

2022/07/16

C級教練講習》網球選手對於運動心理老師需要有信心 願意接受幫助才能創造雙贏 心理獲得紓壓 克服其缺點 在運動場上獲得佳績

網球選手的訓練需要量身訂做,與其他的運動訓練側重的方向不同,需要注意過度疲勞帶來的負面效果,可能的成因有:單次訓練超過3小時或是一週增加超過30%的訓練量。

2021/09/05

C級教練講習》唯有不斷學習才能持續站在教練職涯裡 期許各為學員未來都能成為優質的教練

最後的試煉,講師們鼓勵初階教練,唯有不斷學習才能持續站在教練職涯裡,期許各為學員未來都能成為優質的教練,讓學習網球人口日益增加並持續的推展網球運動。

2021/09/04

C級教練講習》 陳迪勉勵學員 I don’t stop when I’m tired, I stop when I’m done

教練的職責除了要協助球員以上的五大能力外,應該要適時的協助球員獨立思考(讓選手自行判斷與調整)、讓選手內心強大(在遇到挫折時勇敢面對)並且站在選手的立場一同學習成長

2021/09/03

C級教練講習》王亭文老師帶領學員探討網球運動心理學 郭環棻老師分享「運動更要聰明吃 營養就問營養師 」

Smarts策略分別為,Specific(目標應準確指出什麼該完成)、Measurable(目標要可以測量)、Action-oriented(需完成的行動有哪些)、Realistic(目標要能完成)、Timely(在合理的時間內完成)、Self-determined(...

2021/08/14

A級教練講習》教練自身的身心健康是影響青少年選手培養的一大要素 A級教練講習完美落幕

教練可與青少年選手培養共同嗜好,場內教練到場外朋友的連結可以加深與選手間的信任關係,且多方興趣與休閒能釋放訓練積累的壓力及情緒,教練自身的身心健康也是影響青少年選手培養的一大要素。

2021/08/13

A級教練講習》江勁彥帶領國家代表隊經驗談 吳慧君探討運動生理學

出賽前的訓練計劃、行政庶務等準備事項,到賽會期間選手飲食及環境適應、法規權益、媒體宣傳、家長聯繫等處理及應變能力,至賽後選手情況持續追蹤與整體檢討,江勁彥提醒學員帶領國家隊出賽除需掌握以上基本職責,亦...

2021/08/12

A級教練講習》張思敏推動運動教練管理學的相關理念 賴建豪鼓勵學員去思考如何引領出選手不同的特質

運動教練管理學的相關理念。以教練的多重角色為出發點,分析場內外應具備的領導原則與處事方針,場上教練除需將技術及戰術的指導策略加以整合,亦需具備良好的危機應變能力;場外,教練應培養優良的溝通洽談技巧,應...

2021/08/08

B級教練講習》術科、學科完整驗收 四天講習圓滿落幕

今日學員們進行學科以及術科部分的測驗。術科測驗包含正、反拍直線與斜線抽球,另外發球還有平擊、切球、上旋之分,由於有進球數的限制,讓考試看似簡單卻十分考驗基本功。為期四天的B級教練講習在今日圓滿落幕,涵...

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