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2020/01/19

《2020澳網》只有在場上才能忘卻悲傷 Amanda Anisimova重新出發

正當Amanda Anisimova準備要大鵬展翅的時候,命運卻捉弄了她。她的父親突然離開了她,改變了她的人生。但即使人生面臨了巨變,Anisimova仍舊保持對網球的熱愛。身為俄國移民第二代的她,希望能夠化悲痛為力量,完成...

2020/01/19

20200119 ATP 賽事精華摘要:Adelaide/Auckland

本週是澳網開賽前最後一個星期的ATP賽事,分別在澳洲南澳首府的Adelaide以及紐西蘭的Auckland都有比賽,兩者均是ATP 250等級的比賽。

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2020/01/19

20200119 WTA 賽事精華摘要:Adelaide/Hobart

本週是今年賽季的第二個星期,也是澳網開打前最後一週的比賽,來到了澳洲南澳的首府Adelaide站以及位於澳洲最南邊的塔斯馬尼亞島首府Hobart站。

2020/01/19

南半球的運動盛事:2020年澳洲網球公開賽開打

很快地今年的賽季才開始兩個星期,年度第一個大滿貫賽事:澳洲網球公開賽即將於下星期一(2020/1/20)開打,為一整年度的網球賽事打開序幕,讓全球的球迷開始熱血。本篇文章就澳網的特色跟各位讀者做一個簡單的介紹...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2020/01/17

《2020澳網》揮別大坂後再得璞玉 Bajin與Yastremska期盼夢想成真

隨著澳網一天天逼近,各路選手也正努力備戰,期盼能夠在今年第一個大滿貫賽事旗開得勝。十九歲烏克蘭新生代好手Dayana Yastremska找來了曾經指導大坂直美的德國教練Sascha Bajin合作,震驚了網壇。 但Bajin和Yast...

2020/01/17

《2020澳網》喬帥的野望 「澳網之王」的最後一塊拼圖

擁有16座大滿貫冠軍的喬科維奇同時也是公開化年代以來澳網最多冠的男子選手,曾於墨爾本七度封王,若被稱為「澳網之王」也不為過。然而如果喬帥想再更上一層樓,那麼除了澳網冠軍總數外,他還可以往一個目標邁進…

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2020/01/17

他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,主審

當Maria被通知他將要在2008年7月6日擔任溫布頓男單決賽的主審時(他的第一次溫布頓主審指派),儘管他不斷告訴自己,這不過是另外一場網球比賽而已,他會讓這場比賽No Drama、No Complaints、No Brain Cramps!但實情...

2020/01/16

他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,定調

在拿下第1分之後,某種程度上讓Nadal緩解了自去年溫冠男單決賽敗下陣後所產生的挫折感,他為自己打氣,滿足於那顆好球與向對手發出的競爭訊息。Federer看了看他的球拍網線,沒有顯露出任何情緒,這是個不好的開局?...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2020/01/15

《2020澳網》肺快爆炸了!澳洲大火煙霧瀰漫,選手健康恐受威脅

受到澳洲南威爾斯森林大火影響,今年澳洲網球公開賽的空氣品質及其危害選手的程度成為了外界矚目的焦點。果不其然,前世界球后Maria Sharapova和德國選手Laura Siegemund在1月14日庫揚舉行的表演賽因為空污中止比賽...

2020/01/14

2020 ATP Cup 激戰十二天後完滿落幕:塞爾維亞強勢奪冠!

2020年ATP巡迴賽事最大的改變就是在年初一開始的一月三日就舉辦了一個大規模的「ATP Cup」,而起一次就是集合了二十四個國家,連打十二天,總獎金高達一千五百萬美金,算是砸了重金,top 10選手就有8個前來參賽,星...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2020/01/14

他們走著,像夜色一樣優美-談Federer與Nadal:2008年溫布頓,第1分

Roger Federer的發球令人賞心悅目,雖說他沒有創過任何有關發球速度的紀錄,但那發球卻擁有無比的威力。首先那是一個催化劑,他利用發球來當作動力,伸展他的身體與四肢,他的手臂往上延伸,當球到達球拍網線的”甜蜜...

2020/01/14

《2020澳網》費德勒:有信心奪冠!

大滿貫最多冠(20冠)保持人費德勒沒有參加日前剛結束的ATP盃,而是積極備戰即將到來的澳網。費德勒在展望今年賽季時展現樂觀及強烈企圖心,對於澳網更是說出:「我有信心拿下澳網!」費天王是否真能如願,且看以下...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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