請繼續往下閱讀

2021/09/17

躺著能賺57萬!為期60天NASA的太空實驗|醫鍵解壓縮 S1EP08

NASA為首的太空研究單位,曾經提供高額費用,徵求自願者參與臥床兩個月的實驗。「躺著賺」看起來令人人心動,實際上長時間臥床,卻會對身體各部位都帶來負面影響。

2021/02/19

看不見的健康危「肌」!無藥可醫的肌少症

肌少症堪稱長者的「健康隱形殺手」,其不單單只是肌肉質量與功能減少,更伴隨著失能風險、生活無法自理以及死亡率的增加。

2020/03/20

「多裂肌」和下背痛有關,這是什麼冷知識?!

「多裂肌(multifidus)」?我想你應該聽都沒聽過。但其實目前已有上百篇醫學論文發現這塊肌肉的發炎或萎縮和下背痛息息相關。也許是因為這塊肌肉的問題無法直接用手術處理,因此影像報告和一般外科醫師在解釋病情時...

2019/07/05

少吃真的就會瘦嗎?讓教練來跟你說說運動的好處

《少吃真的就會變瘦嗎?》 文/李瑞傑Sam 減肥是現在大家口中常說的話題,會嘗試用許多方式來進行,大多數的人都覺得我少吃一點就好了,但吃得少真的就會變瘦嗎? 當食物吃得越少,身體的基...

訂閱運動視界電子報

追蹤我們