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2020/09/23

『舉起手就會痛』-淺談肩夾擠症候群

不適通常發生在『手舉高到一個角度,大概是手快要與肩膀一樣高的附近』,類似的動作例如:肩推、臥推、揮拍、從上面櫃子拿東西等。大多是會在肩膀前、外側會有不適,不適感可能從初期的緊繃、卡卡的,變成刺痛、痠、...

2020/09/03

抬手就痛! 肩夾擠症如何治療? 旋轉肌的復健運動四階段

在肩膀抬高過程中,需要週圍的旋轉肌群穩定出力,如果因為旋轉肌的受傷或發炎腫大,很容易造成「肩夾擠症候群」,甚至破裂。在治療上,旋轉肌的復健運動和再生注射非常重要。

2019/11/29

肩夾擠症持續缺席,Kyrie Irving仍遭全場綠衫軍球迷噓爆

本季由賽爾提克隊轉戰籃網隊的明星後衛Irving,從十一月中開始就因右肩夾擠症候群(Right shoulder impingement)而休戰,在回波士頓出戰老東家時,即使沒隨隊到場,全場綠軍球迷仍噓聲不斷,並嘲笑他是「懦夫」。讓我...

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