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2018/10/27

不敢全力投球嗎?教你如何練好肩旋轉肌群

練好旋轉肌群,無憂無慮的全力投出每一球 想成為一位好投手投球技術固然重要,但身體是否準備好應付你的投球強度了呢?尤其在選手青少年時期,常常覺得投完球後肩膀不太舒服,卻又不至於影響到投球表...

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