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#胰島素 最新文章
2023/05/06

【心得篇】《快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書》讀後心得，大道至簡，道法自然！

小蠻腰！小蠻腰！小蠻腰！小蠻腰！小蠻腰！

小聯盟 Frank123340 0
2018/04/10

原來增肌減脂，血糖濃度的控制才是關鍵！

瘋狂算熱量、拚命運動，人生充滿數學加減與平淡無味的水煮料理，卻遲遲達不到理想目標。其實，全局都在他們的掌控之中。 一、胰島素（大魔王） 當進食消化之後，胰臟就會派出胰島素至血液中，...

小聯盟 iYA運動營養團隊 0

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