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以下是針對影響膝蓋的多數軟組織傷害的通用復健計畫,例如扭傷、拉傷和肌腱炎。但此計畫並不適用於會影響膝蓋的堅硬結構的損傷,像是骨折與脫臼。如果你也正有類似的困擾,趕快把本篇收藏起來吧!
近來台灣職籃蒸蒸日上,作者觀察到超新星谷毛唯嘉的奇特投籃姿勢,想起Kevin Durant的罰球動作,因此將兩者比對分析,並結合臨床上膝傷患者常見的錯誤起跳動作和大家分享。
爲什麽我走路看起來姿勢怪怪的,膝蓋好像被反折一樣?或是膝蓋一直往後頂的感覺?長期這樣會造成什麽問題呢?膝蓋痛跟這有關嗎?
Derrick Rose 生涯遭遇無數膝蓋傷勢,究竟是什麼原因讓他總是比別人更容易受傷?讓我們從動作分析他的受傷機轉,看他如何浴火重生,作出四大關鍵改變,重新定義人們眼中回不去的 2011 NBA MVP。
之前右膝受傷的快艇隊Kawhi Leonard,缺席了整個西區決賽,而快艇隊也最終被淘汰。Leonard傷勢成謎,讓球迷相當不解,今天證實是右膝前十字韌帶部分撕裂,已經完成手術,預計可能會缺席整個賽季,對下賽季投入了震撼...
NBA 賽場上再度發生令球迷最不願意看到的畫面,今天於多倫多暴龍與印第安那溜馬的比賽中,溜馬主力球星 Victor Oladipo 於回防過程中不慎摔倒,這一摔讓他的右膝蓋嚴重受傷,當下完全無法站起。...