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2020/04/30

膝蓋疼痛最常被人忽略的原因:軀幹穩定性!?

現在,頭痛醫頭、腳痛醫腳的時代已經過去了。常見膝蓋疼痛,也不該單純只看膝蓋的問題。這篇研究資料告訴我們關於膝蓋疼痛更多的細節...

2020/02/10

牆壁伸展操,破除氣象台的都市傳說

最近的天氣,真的是變化無常,常常在一天之內就走完四季的氣溫,身體還來不及適應,就又變天了。 天氣忽冷忽熱,時晴時雨。你的關節也在氣象預報嗎?

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