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#膝蓋痠痛 最新文章
2023/09/01

《山岳醫生告訴你！111道Q&A解析安全登山X戶外傷害應對》登山遇到「膝蓋疼痛」怎麼辦？

從成因、伸展到訓練、裝備推薦，透過本篇帶你一次破解膝蓋疼痛的困擾！

大聯盟 運動視界編輯 0
2021/10/24

走路姿勢怪怪的？淺談：膝過度伸直（Hyperextended knee）

爲什麽我走路看起來姿勢怪怪的，膝蓋好像被反折一樣？或是膝蓋一直往後頂的感覺？長期這樣會造成什麽問題呢？膝蓋痛跟這有關嗎？

名人堂 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 0
2020/04/30

膝蓋疼痛最常被人忽略的原因：軀幹穩定性!?

現在，頭痛醫頭、腳痛醫腳的時代已經過去了。常見膝蓋疼痛，也不該單純只看膝蓋的問題。這篇研究資料告訴我們關於膝蓋疼痛更多的細節...

名人堂 阿舟 物理治療小教室 0
2020/02/10

牆壁伸展操，破除氣象台的都市傳說

最近的天氣，真的是變化無常，常常在一天之內就走完四季的氣溫，身體還來不及適應，就又變天了。 天氣忽冷忽熱，時晴時雨。你的關節也在氣象預報嗎？

名人堂 cherryyoga 0

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