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「自信」最新文章

專欄

別把「熱情」當「興趣」

​      全中運和全大運即將展開,身為選手的你是否每天都在超負荷的訓練中,水深火熱地生活?有些訓練量之恐怖,根本要人命,練到最後渾身發抖,教練還是叫你繼續練習,一想到... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/04/05 | 0

專欄

你是人才?還是……

​       選手可能都曾有過夢想:成為身價不斐的頂尖運動員,也知道要成為這樣頂尖的選手著實不易,因為過程中會遭遇到五花八門的問題,都需要努力設法去解決,才能從改善這些... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/04/02 | 0

專欄

拿掉「練習型選手」標籤,你需要……

​       試問截至目前為止,你是否還會出現比賽發揮不出練習水準的症狀?這問題困擾你多久了?是比賽時壓力太大造成失常?或是太緊張讓身體僵硬?對手太強怕輸得難看?怕輸給... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/17 | 0

專欄

成也父母,敗也父母

       比賽時,我們多麼希望自己的選手能獲得更多的鼓勵與支持,掌聲不嫌多,那怕只是一句加油都可能轉化成無與倫比的動力,激發選手反敗為勝的企圖心、繼續奮戰。... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/09 | 0

專欄

跳脫思維框架,快速提升能力

       平常練習時,會不會覺得某些人很吵或環境很吵,注意力受到干擾,很難專注在練習上,而影響了練習成效,是否認為這些人或環境若能安靜些,那麼你的表現就可以... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/05 | 0

專欄

多撐一下,就能撐出一片天

​       練習時,教練常常在訓練項目的最後一下或是最後一秒叫選手要撐下去,你認為這樣硬撐的練習有效果嗎?到底這樣的訓練意義在哪裡?會不會因為這樣的硬撐,動作反而走樣... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/03 | 0

專欄

「團隊意識」價值不菲

      針對你從事的運動項目來問:「你的學校是全國最棒的嗎?」你會怎麼回答?大部分的人都不是在第一名的團隊,但在自己心目中,你的學校是第一名的團隊嗎?正如同問你:「你... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/02/25 | 0

專欄

事情處理順序對,壓力不翼而飛

       這次全運會,你是否曾經因為接力排在最後一棒,或者是團體賽排在最後一點,覺得身負重任、有不能輸的壓力?然而這壓力卻成了十足的致命傷。內心掛念著:輸了... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/02/15 | 0

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