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2017/06/20

「蛻變」,林國鈞世界聯賽初體驗

木訥、低調、靦腆與害羞,一直是大家對於林國鈞的第一印象。綽號阿良的林國鈞,從小學開始接觸排球運動,並且於國中接受正規訓練,高中時進入傳統排球名校「東方工商」,並以該年度HVL最佳舉球員之姿,進入台灣排...

2016/01/18

【排球教學】排球六大基本功的14項練習項目

接球與送球 與朋友進行十次的練習,由朋友向你拋球然後將球用低手送回,以十次為一個循環然後交換。 要有一個好的接球,必須將你的手臂保持伸直,並且將球練習固定接在小手臂的前端將球送...

2015/12/14

【球技】五小撇步,打造完美舉球

舉球員是一個非常重要卻又充滿不確定因素的位置,你需要替球隊創造氣勢並且持續製造攻勢。如果你隊友的一傳整個很噴或是攻擊手很容易彌留,你就會很難完成你的工作。在這麼重要的一個位置上,這麼多無法掌控的因素的...

2015/11/23

【球技】跳躍舉球,打造球隊更強悍更多元的戰力

跳舉(大陸稱跳傳)是一個進階的舉球動作,在職業選手的身上常常看到跳舉的動作,除了看起來很帥之外,重點是在於離球最近的時候才舉到球,讓對手在最後一刻才會知道舉球的方向。在舉球時可以更平更快速的打球送到攻.....

2015/11/17

【排球人生】舉球!

舉球,爺私心認為是排球中最困難、也最為華麗的一樣技術,同時也是最難畫的一種動作…直到現在,發球、攻擊、攔網、接球的動作都了然於心了,唯獨舉球的手勢和高度,爺總是無法抓到那個精隨啊...

2015/10/20

【球技】舉球十誡

若把球舉出去後球快速的旋轉,就代表你的出手不夠乾淨,這並不是一個很好的現象,通常這也很容易被判決成持球或是連擊。 在希望球舉出去後轉速更慢的情形下,在舉球...

2015/10/12

【球技】Setting Tips,進入舉球初段小技巧

有效和快速的將球送到攻擊手的最佳擊球點,是舉球員的天生的使命。最近新生盃打得如火如荼的階段,如何入門舉球想必是很多人心心念念的事情。以下就介紹一些舉球初段的小技巧吧!...

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